导语：生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内余外的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用。想减肥的美眉不妨在平
发布时间：2024-06-07分类：饮食减肥浏览：54
导语：茯苓大家都吃过吧，这是一种很常见的中药，这种中药平时可以做粥和做汤喝，酸枣也是我们常吃的一种水果，虽然现在市面上很少有人喜欢，但是
发布时间：2024-06-07分类：养生茶浏览：119
导语：脑力劳动者如何健身？脸部运动工作间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，连续50次。
发布时间：2024-06-06分类：特殊职业浏览：41
导语：有人主张“日梳五百不嫌多”，要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。
发布时间：2024-06-05分类：养生保养浏览：80
导语：有人认为，孕囊形状可以看出胎儿是男是女。一般说来，如果孕囊的形状像茄子，或者是呈长条状的，则怀上男宝宝的可能性大;而如果孕囊是椭圆形或圆形的，那么很可能就是个女宝宝了。
发布时间：2024-06-05分类：怀孕知识浏览：88
导语：女性大脑两侧失去的脑细胞往往大致相等；而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的2倍，男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞，因此，男子患老年痴呆症的可能性比女性多。
发布时间：2024-06-05分类：男性健康浏览：30
导语：睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工
发布时间：2024-06-05分类：老人健康浏览：77
导语：慢跑后放松能让人从运动到停止之间有一个缓冲的过程，是紧张的肌肉逐渐放松，过速的脉搏逐渐减慢、恢复正常。并且有利于身体的健康。常锻
发布时间：2024-06-05分类：运动健身浏览：90
导语：乌头以及桂枝都是不错的重要，这两者经常被搭配在一起用，比如人们用这两种中药做成汤来服用，这种汤具有很多好处，但大家要懂得正确使用方
发布时间：2024-06-04分类：养生汤浏览：38
导语：什么是倒经？一些妇女在月经来潮前l一2天，或者正是经期时，或者于行经后出现周期性有规律的鼻出血或吐血的现象，多伴有月经量少或无月经。
发布时间：2024-06-04分类：急救常识浏览：119