导语：薏米不仅有食用的价值，同时还具有药用价值，适合诸多人食用;小米的功效亦不可忽视，被人们称为“代参汤”，如果将两者放在一起熬制成薏米
发布时间：2024-06-09分类：养生粥浏览：90
导语：在现实生活中荷叶是很多人都熟悉的一种植物，荷叶是可以入馔到食物当中，荷叶本身带有幽香的味道，入馔食物可以让食物散发出幽香的气味，令
发布时间：2024-06-09分类：养生茶浏览：111
导语：薏米红豆粥在中国是非常流行的，人们经常用来滋补身体，这种粥具有通肠润便、减肥、美容、抗癌等诸多强大的功效，但前提是要懂得正确的吃法
发布时间：2024-06-09分类：养生粥浏览：69
导语：日常饮食首推清热祛湿、健脾和中的食物。冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜等能清热；薏苡仁、芡实、赤小豆等能利水渗湿。薏苡仁粥、赤豆粥等都是这一季节不错的选择。
发布时间：2024-06-09分类：生活妙招浏览：41
导语：惊蛰是二十四节气之一，也是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春的开始，那么惊蛰吃什么好？惊蛰吃哪些食物？中医认为，惊蛰饮食宜淡
发布时间：2024-06-09分类：养生保养浏览：41
导语：痛经对于女性来说是十分痛苦的，严重的时候吃止痛片都不管用，只有痛晕了才好受些。那么生活中吃什么粥能够改善这种痛经的状况呢？大多数人
发布时间：2024-06-09分类：养生粥浏览：154
导语：香甜可口的南瓜是生活中的常见蔬菜，平时南瓜分为很多的种类，其中北南瓜甜甜的，其中富含丰富的蛋白质，维生素，南瓜还具有止咳化痰，治疗
发布时间：2024-06-08分类：养生粥浏览：78
导语：女性现在也是职场的半边天，有些女性为了事业特别的拼命，在例假期间还熬夜做工作，结果第二天就体力不支出现头晕的情况。那么例假熬夜后头
发布时间：2024-06-08分类：女性健康浏览：129
导语：薏米粥营养好，粥也是极可口的，每天吃一些可以补充身体的养份，腹泻不适或是有减肥要求的，则可以进行减肥健身，喜欢吃薏米粥的人就会更多
发布时间：2024-06-08分类：养生粥浏览：39
导语：很多人在吃过芡实薏米红豆粥之后，都会觉得非常好吃。但大家别忽视它的养生功效，因为所有的食材都是中医上提到过的能发挥出良好养生作用的
发布时间：2024-06-08分类：烹饪技巧浏览：85