导语：你是不是一觉就睡到天亮呢，你会不会晚上总是睡不着呢，半夜会不会醒来呢，是不是经常的做梦呢，像这些睡眠问题你有没有呢？小编觉得，失眠
发布时间：2024-06-25分类：偏方大全浏览：24
导语：抽样的教师体检结果发现，教师的颈腰椎疾患达到214%，其中一半以上为颈椎增生，40岁以上教师颈椎增生发病率更是高达545%。
发布时间：2024-06-24分类：特殊职业浏览：48
导语：上班族们有没有这样的困扰：长时间用电脑，肩膀很酸？是的，应该大部分的上班族都被困扰着，那么今天为大家介绍几招，轻松解决这一切！3妙
发布时间：2024-06-24分类：白领健康浏览：123
导语：心理改变：这是更年期综合症的常见症状，患者朋友常常会产生孤独感、空虚感和寂寞感，或疑病感、濒死感；不少人出现自暴自弃、自责自罪心理；有的人疑神疑鬼，终目忐忑不安。这些心理的紊乱有时表现得相当突出。
发布时间：2024-06-24分类：女性健康浏览：55
导语：床底、沙发下通常是居室内的卫生死角，不及时打扫，会堆积很多尘土或毛发，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。每次打扫卫生时，床
发布时间：2024-06-22分类：家居保养浏览：100
导语：不爱锻炼。背部支撑力一旦不足，身体就容易发生僵硬，椎间盘功能退化。建议每天睡前做适当锻炼。伏案久坐。研究发现，与站姿相比，坐姿对脊椎产生的压力增大50%。久坐者身体活动少，背部肌肉会力量减弱，继而导致背痛。
发布时间：2024-06-22分类：常见疾病浏览：101
导语：女性怀孕时的基础体温是呈高温状态的，一般体温要稍高一点，大约37度半到38度就是正常的，且会连续16周左右，这是因为孕激素具有升温作用，因此，导致女性怀孕后体温上升。
发布时间：2024-06-22分类：怀孕知识浏览：97
导语：许多人在上班时间会感觉头昏脑胀，腰酸背痛等不适，长期如此对身体非常不好，上班族养生不可忽略哦！上班族如何养生呢？小编教你7个小运动
发布时间：2024-06-21分类：白领健康浏览：30
导语：现在上班族越来越多，而往往因为长期的上班劳累，造成身体上的很大的亏损，就比如说有的朋友们经常会出现腰酸背痛，那么这一现象接下来为大
发布时间：2024-06-20分类：中医减肥浏览：103
导语：妈妈们在床上给宝宝换尿片，是最累腰的。大多数妈妈会选择在床上或者沙发上进行这个工作，但因为高度不合适，常会使腰部处于劳累的状态。所以建议妈妈们购买一个专门的工作台，宝宝换尿布的工作台会使用上千次，直到他长大为止。
发布时间：2024-06-19分类：产后知识浏览：61