导语：很多市民都有外出带药的习惯，但是除了预备药物，春季外出旅游，最重要的还是要保持卫生习惯。感染性腹泻是常见的肠道传染病，很多患者都
发布时间：2024-06-24分类：二十四节气浏览：100
导语：白领夏季养生应该做些什么你知道吗？白领夏季养生应该遵循哪些原则呢？今天小编就为大家推举一些白领在夏季养生应该遵循的原则，白领们，赶
发布时间：2024-06-24分类：白领健康浏览：49
导语：立夏是二十四节气的第七个节气，它代表着夏天的来到，天气要开始越来越热了。那么立夏养生要注意哪些事情呢？立夏吃什么好呢？今天我们就来
发布时间：2024-06-24分类：二十四节气浏览：90
导语：养生不仅仅是大人的事，还是小孩幼儿必做的事。幼儿当然是不知道如何养生的，但妈妈们应该要懂得如何去帮助宝宝养生。并不需要你大费周章的
发布时间：2024-06-24分类：婴幼儿浏览：58
导语：有人认为在处暑这个节气之中，便不会再有高温天气出现，所以便可以随便进补食物，毫无营养可说，其实这是错误的。在处暑这个节气中，我们应
发布时间：2024-06-24分类：二十四节气浏览：130
导语：散步是最好的运动。抬头挺胸，双腿放松，交替前进，两臂摆动，呼吸有节奏。每天散步一到二次，每次20—40分钟。踮脚尖的好处：加强下肢血液的循环；有益人的心脏、心血管健康；能锻炼小腿肌肉和脚踝。
发布时间：2024-06-24分类：养生保养浏览：104
导语：绿色食物富含叶绿素和膳食纤维，其中膳食纤维可有效清除肠道内的垃圾，是肠胃的天然“清道夫”。膳食纤维对心脑血管病患者十分有益。常见的绿色食物即绿叶蔬菜，如韭菜、油菜、芹菜及空心菜等。
发布时间：2024-06-24分类：健康饮食浏览：77
导语：早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
发布时间：2024-06-24分类：男性健康浏览：135
导语：夏日炎炎，不知不觉我们已经快到了二十四节气中的小满节气，那么在这个炎热的时节，一不小心就会让自己的身体受伤，那么我们应该如何做好小
发布时间：2024-06-24分类：二十四节气浏览：136
导语：现在是霜降大家知道吗，很多重视养生的人都知道，霜降是非常需要重视养生的，这时候天气明显的会感觉到凉，小伙伴们衣服一定要穿多一些，不
发布时间：2024-06-24分类：二十四节气浏览：128