导语：有一位署名为小凡的网友给我写来一封信，她说她是一名正在南昌上大二的女学生，在南昌某论坛看到过我的一些情感类文章，期望我能帮帮正处于
发布时间：2024-06-30分类：学生健康浏览：94
导语：如今白领男性成为压力最大的人群之一。由于工作原因，不少白领面临着天天加班的困扰。这也在无形中为男性带来了更大的心理压力。男性需要考
发布时间：2024-06-30分类：心理健康浏览：150
导语：现在人们的工作生活学习压力越来越大，让我们喘不过气，很多时候我们都需要不同的方式来缓解我们的生活压力，找个时间，约上朋友，通宵打上
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：148
导语：主要是增强人的心理卫生和心理健康水平。第一，切实加强心理卫生知识的宣传力度，增强自我保健能力和意识，在个体、家庭、群体、社会上形成关注身心健康的氛围。
发布时间：2024-06-30分类：职场攻略浏览：125
导语：小暑养生心为先。中医认为，小暑时节开始气温将处于一年中最高的时段，这正是养心的最佳时节。心，被称之为君主之官，说明心脏在我们的生命
发布时间：2024-06-30分类：二十四节气浏览：163
导语：青少年期是一个从稚嫩走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，
发布时间：2024-06-30分类：学生健康浏览：82
导语：心情不好的时候吃上一块巧克力，情绪会得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所带来的丝滑感受，更有降血压、增加血流量、提高有益胆固醇水平的功效。工作忙碌，压力大的白领一族不妨随身准备一块黑巧克力。
发布时间：2024-06-30分类：心理健康浏览：91
导语：我们经常会遇到一些人，常认为自己的脑子不好使，反应迟钝、慢、无法集中精力或是经常脑子一片空白，也有一部分对数字不感爱好。生活当中遇
发布时间：2024-06-30分类：学生健康浏览：78
导语：找个安静的地方，调整好呼吸及坐姿，慢慢地安静下来。然后采用渐进式放松方式，从头至脚全面放松。彻底放松，能打开潜意识，使自己的心身与大自然融为一体，仔细体验心灵宁静、安详以及放下所有的羁绊后的轻松感觉，保持这种感觉。
发布时间：2024-06-30分类：白领健康浏览：121
导语：老人的胃病问题是大家会忽视的问题，因为很多人说，现代年轻人都有这个问题，这个疾病不是大问题。事实上不是这样的简单，大家需要做好预防
发布时间：2024-06-30分类：老人健康浏览：130