导语：茶叶是中国的传统文化，是除了清水之外对身体最有益的饮料之一，而且绿茶冲泡的方式有很多，而且不同的冲泡方法会有不同的学问，在冲泡绿茶
发布时间：2024-06-09分类：养生茶浏览：91
导语：由于重力作用，下肢静脉回流较之躯干上肢阻力大，若鞋袜过松可致局部静脉瓣负荷量增加，影响静脉回流量及速度；但鞋袜过紧则压迫血管，致使血流阻力加大，对动静脉血流均不利，既不利于血供也不利于代谢产物的排泄。
发布时间：2024-06-09分类：常见疾病浏览：56
导语：燕麦作为粮食作物中法老级别的谷物，在全世界广泛种植。燕麦属禾本科燕麦属，一年生植物，一般分为带稃型皮燕麦和裸粒型裸燕麦两大类。我国
发布时间：2024-06-09分类：食物营养浏览：57
导语：痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多
发布时间：2024-06-09分类：中医减肥浏览：119
导语：薏仁和糙米两种食材都是日常生活中比较常见的粗粮，不但营养丰富，而且都具有减肥的效果，因此备受人们喜爱，特别是用它们制成的薏仁糙米粥
发布时间：2024-06-09分类：养生粥浏览：47
导语：什么是苦瓜清脂素？苦瓜清脂素能减肥吗？所谓苦瓜能减肥，实际上是因为苦瓜里所含的高能清脂素，而这个东西，一般在苦瓜中含量只含有04%左右而己，并且它是一种活性生物成份。
发布时间：2024-06-09分类：药物减肥浏览：64
导语：洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种：白皮种、黄皮种、红皮种。洋葱气味扑鼻、味道辛辣，都
发布时间：2024-06-09分类：食物营养浏览：73
导语：真正科学的养生应该满足三个条件，一是应具有完整系统的科学理论，而不是仅仅依赖零碎个别实例的体会之谈；二是在技术方法上，应全面多样、协调不偏；三是在实际效果上，应是实用、有效、不过、无害。
发布时间：2024-06-09分类：养生保养浏览：115
导语：什么是糖尿病糖尿病是以连续性高血糖为基本特点的代谢性疾病，空腹血糖大于等于70mmolL，餐后2小时血糖大于等于111mmolL即可认定为糖
发布时间：2024-06-09分类：偏方大全浏览：63
导语：我们都知道，糖尿病患者最怕血糖升高，一旦升上去控制不住就会有生命危险。因此，一切和糖有关的食物，对糖友们来说，都应该慎之又慎。其中
发布时间：2024-06-09分类：养生保养浏览：44