导语：洋姜、盐、酱油、醋和糖，没有特别的比例，各种材料适量就可以。把购买回来的洋姜清洗一下，沥干水分，再切成片状，加入盐腌制一晚上，第二天把腌出来的水分倒掉。把酱油、醋以及糖等调料加入适量清水烧开后。
发布时间：2024-06-14分类：烹饪技巧
导语：水果含有丰富的营养，是我们日常营养补充的重要来源。老年人日常饮食中也应适当吃一些水果，补充自己身体健康所需的营养素。那么，哪些水果
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：100
导语：有些糖尿病患者习惯根据自觉症状来判定血糖控制的好坏。许多2型糖尿病病人自觉症状不太明显，服药与不服药在感觉上差不太多，于是认为用不用药无关紧要。事实上，单凭症状来估量病情并不准确。
发布时间：2024-06-14分类：常见疾病浏览：53
导语：多运动对老人身体很有好处，高血糖是现代老年人的常见病之一，有哪些好的治疗方法呢。高血糖并不可怕，除了常规治疗外，患者在日常生活中只
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：105
导语：胎动一般每小时3-5次，12小时内胎动约为30-40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最为活跃。
发布时间：2024-06-14分类：怀孕知识浏览：68
导语：高血糖往往会给人们的身体带来许多危害，然而尽管血糖高危害多，但是人们常常会因为症状不明显而忽略，因此我们应该重视这些症状，做到早发
发布时间：2024-06-14分类：疾病调理浏览：92
导语：苦丁茶在生活中一直被认为是一种长寿茶，因为苦丁茶中含有一些天然的保健材料，如丰富的氨基酸维生素，和矿物质微量元素等等，苦丁茶对于一
发布时间：2024-06-14分类：养生茶浏览：80
导语：玉米是大家都爱吃的，有很多人就会把玉米须丢弃了，觉得是没有用处的东西，有很多的老年人会保留，而且也会用玉米须来泡水喝，因为玉米须有
发布时间：2024-06-14分类：宝宝饮食浏览：112
导语：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。
发布时间：2024-06-13分类：健康饮食浏览：78
导语：早餐对很多上班族来说简直是奢望，睡觉才是王道，如果公司不要求上班化妆，上班族真恨不得化妆时间都省去留给睡眠，但是对于很多想要减肥的
发布时间：2024-06-13分类：饮食减肥浏览：35