导语：我们的指甲通常应该是饱满的，圆的，发亮的，看起来是粉红色的。如果指甲不处于这种状态，就意味着它是不正常的了。因为指甲与身体健康直接
发布时间：2024-06-21分类：健康知识浏览：94
导语：猪血青菜汤是一道比较养生的食物，猪血它的功效有很多所以很多人都喜欢吃，而且猪血的味道吃起来也很不错，青菜又是一种无污染天然的蔬菜，
发布时间：2024-06-20分类：养生汤浏览：94
导语：有研究称，人体所需铁元素主要通过红肉补充。这使得素食主义者往往容易缺铁。那么，吃什么可以补铁呢？和360常识网一起来看看吧。补铁食物
发布时间：2024-06-19分类：健康饮食浏览：128
导语：减肥是每个女生日思夜想的事情，但能坚持的人不多。而且每到冬天人们就会喜欢躲在被窝里，更不想出去运动。不过，最近听说吃瘦肉可以减肥，
发布时间：2024-06-19分类：饮食减肥浏览：92
导语：对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸取。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天一两杯足。
发布时间：2024-06-18分类：女性健康浏览：38
导语：现在社会追寻精致的女孩越来越多，一个精致可以从发根精致到指甲。但这却让更多人忽视指甲存在的意义。中医上讲强筋健骨。作为筋的精华之处
发布时间：2024-06-17分类：健康知识浏览：83
导语：叶酸是孕妇都需要补充的一种营养物质，人体不能自己生成，需要摄取食物中的叶酸来补充。那么，你知道正确补充叶酸的要点吗？和360常识网一
发布时间：2024-06-17分类：孕妇饮食浏览：120
导语：贫血，可不是一件好事情，特别是儿童再生障碍性贫血，就更要不得了。宝宝的健康是非常重要的，虽然宝宝经常会生一些小病，毕竟身体抵抗力差
发布时间：2024-06-16分类：婴幼儿浏览：96
导语：缺铁性贫血的实验室检查为外周血象和铁代谢检查以及骨髓检查；巨红细胞性贫血会进行血液系统、消化系统、神经系统等相关检查，还会进行外周血象，骨髓象、叶酸和维生素B12的测定。
发布时间：2024-06-15分类：怀孕知识浏览：106
导语：为了预防营养性贫血的发生，老年人应尽量做到：劳逸结合，不过分节制饮食，膳食种类丰富，避免偏食，这样才能保证营养物质的均衡摄入。同时避免饭后立刻饮茶，摄入适量水果蔬菜。
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：88