导语：吃饭速度太快，食物咀嚼不充分就下咽，无形之中给肠胃增加了负担，还容易导致肥胖。很多白领由于中午吃饭的时间比较短，所以总是急匆匆吃完饭赶着连续工作。这样很容易导致肠胃道疾病。
发布时间：2024-06-04分类：白领健康浏览：41
导语：白菜是我们日常再熟悉不过的不过的蔬菜之一了，百菜不如白菜，白菜也是营养性价较高的一种蔬菜。对于大白菜、小白菜、娃娃菜三种白菜，到底
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：33
导语：早餐，可以说是三餐当中最为重要的一顿，所以，不仅要吃，还要吃得好，特别是糖尿病患者，对于早餐的要求是比较多的，那么，糖尿病患者早餐
发布时间：2024-06-04分类：疾病调理浏览：134
导语：柔鱼你听说过吗？生活中很多人都不知道这是一种什么样的鱼，其实，它就是我们常吃的鱿鱼，只不过是另外一种叫法罢了。鱿鱼的吃法多种多样，
发布时间：2024-06-04分类：烹饪技巧浏览：123
导语：很多人都会把丝瓜做成汤来吃，今天推举大家在丝瓜汤里面加入瘦肉，这样的汤更有营养，对身体的滋补功效更好，想要做丝瓜瘦肉汤其实并不难，
发布时间：2024-06-03分类：养生汤浏览：55
导语：鱿鱼是一种肉质鲜美的食材，不但可以为人体补充大量的蛋白质，还可以补充碘、锰、铜等微量元素，属于一类健康食材。有人说烧烤鱿鱼最好吃，
发布时间：2024-06-03分类：烹饪技巧浏览：98
导语：便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗，下面就和360常识网
发布时间：2024-06-03分类：健康饮食浏览：116
导语：现在白领的压力越来越大了，你知道上班族该如何减压吗？上班族减压的方法有哪些你知道吗？今天小编就为大家推举一些适合上班族减压的方法，
发布时间：2024-06-03分类：白领健康浏览：90
导语：老北京面茶是黍子面或小米面煮成的糊状物，表面淋上芝麻酱，芝麻酱要提起来拉成丝状转着圈地浇在面茶上。味道另说，讲究的是喝它的方法。老
发布时间：2024-06-03分类：特色小吃浏览：28
导语：如今，人们似乎对香辣口味的菜肴特别感爱好，例如香辣小龙虾等等。其实从健康角度来说，小编不建议大家经常吃香辣食物，因为会对肠胃健康造
发布时间：2024-06-03分类：烹饪技巧浏览：118