导语：谷类面包或吐司、低糖或无糖的麦片、全麦面团、糙米、低脂肪的格兰诺拉燕麦卷、小麦胚芽、菰米、燕麦、苋菜以及无盐的马铃薯片、椒盐脆饼、薄脆饼干。
发布时间：2024-06-15分类：动物百科浏览：82
导语：药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。煎药和洗浴的具体方法也有讲究。
发布时间：2024-06-14分类：美容护肤浏览：78
导语：正值秋冬季节天气比较干燥，脸上的肌肤也变得越来越干燥，肌肤问题频频发生，天气干燥肌肤没有湿润感，皮肤干巴巴地引起皱纹，脱皮脱水现象
发布时间：2024-06-14分类：问题肌肤浏览：113
导语：随着夏天已经远远的离去，秋天逐渐到来，我们迎来了二十四节气中的第17个节气，大家知道在寒露时期如何做好养生的事宜吗？如果大家想健康轻
发布时间：2024-06-14分类：二十四节气浏览：69
导语：宝宝皮肤过敏是很多家长会遇到的烦心事。在一个小时之前宝宝还是活蹦乱跳的，可是一段时间之后宝宝就开始烦躁不安，皮肤泛红了。那么宝宝皮
发布时间：2024-06-14分类：婴幼儿浏览：41
导语：洗澡前，打开浴霸，或先用花洒在浴室墙壁喷两三分钟热水，让浴室充满水蒸气，这样浴室的温度也会上升。将淋浴头的高度调低，以便从热水器混合出来的温水能在最短的时间喷到身体上，减少热量散失。
发布时间：2024-06-13分类：健康知识浏览：85
导语：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。
发布时间：2024-06-13分类：怀孕知识浏览：78
导语：高温环境让我们越来越燥热，现在正值盛夏，就算是在空调办公室工作的上班族在回家以后还是会在回家路上热的大汗淋漓，更不用说那些在高热天
发布时间：2024-06-13分类：偏方大全浏览：97
导语：有些人体毛比较繁茂，夏天穿衣少，容易裸露出来，影响美观。怎样去除各个部位的毛发呢？现在360常识网就来分享几个去除体毛的方法。女性体
发布时间：2024-06-13分类：美容护肤浏览：84
导语：很多用中医减肥的人喜欢采取刮痧减肥的方法，刮痧减肥不仅可以保健还可以瘦身，但是刮痧减肥后的护理也是尤为重要的，下面就一起来看下刮痧减肥的护理是怎样的吧。
发布时间：2024-06-12分类：中医减肥浏览：59