导语：酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好还营养丰富。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物。
发布时间：2024-06-05分类：饮食误区浏览：90
导语：姜茶，是我国传统的保健饮品，也是英国人喜欢的茶之一。英国的姜茶制作较为简单，就是在泡红茶的时候，放几片生姜，加糖焖上十余分钟便可以
发布时间：2024-06-05分类：养生茶浏览：50
导语：近日新闻不断爆出某某加班过度造成过劳死，今天小卫就给你分析一下加班过度、睡眠不足是怎么害死人的？有些人原本一向身体健康，但在连续熬
发布时间：2024-06-05分类：养生误区浏览：42
导语：柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝聚成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。
发布时间：2024-06-05分类：健康饮食浏览：115
导语：蜂蜜，我们都非常的熟悉，经常会喝蜂蜜水，蜂蜜是一种天然的营养滋补食品，有很好的保健作用，接下来360常识网为大家讲解喝蜂蜜水的好处。
发布时间：2024-06-05分类：食物营养浏览：79
导语：常听见别人说不能空腹吃药，不能空腹喝酒，不能空腹洗澡，却很少听见有人说不能空腹吃食物的，可是事实上有些食物确实是不能空腹吃的，本来
发布时间：2024-06-05分类：健康饮食浏览：40
导语：芋头含有的黏液蛋白，可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平稳，产生美容养颜、乌黑头发的作用
发布时间：2024-06-05分类：特色小吃浏览：54
导语：在生活中，人们有许多有利健康的好习惯和有害健康的坏习惯。好习惯应保留，坏习惯应改掉。但最有害的是许多人把坏习惯当成了好习惯。
发布时间：2024-06-05分类：生活习惯浏览：117
导语：冬至吃饺子是中国的传统，虽然在中国吃顿饺子很正常，也很简单，但是其实，任何饮食吃法上都是有禁忌的，如果不注意就会伤害了自己的健康。
发布时间：2024-06-04分类：饮食文化浏览：27
导语：身材过于肥胖，那么对健康也会造成不良的影响，所以是需要注意正确科学的减肥的，而香蕉粥不仅容易消化，也是减肥的帮手，因为香蕉中会含有
发布时间：2024-06-04分类：养生粥浏览：32