导语：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸取。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。孕妇还是少吃为好。
发布时间：2024-06-10分类：孕妇饮食浏览：87
导语：食品安全很重要，以前，人们是要吃得饱，现在，则是吃的健康。吃什么，不是简单的事情，其中学问很大。食用最简单食物，获得最好的收益。食
发布时间：2024-06-10分类：养生误区浏览：111
导语：孕妇饮食对于女人和胎儿来说都非常重要。有些女人特别爱吃猴头菇，那么孕妇能不能吃猴头菇呢？只要孕期健康饮食，就能生出聪明宝宝。那么孕
发布时间：2024-06-10分类：孕产妇浏览：39
导语：把准备好的面粉和水等需要的添加剂放入箱斗里面，动低速将面粉和水充分混合后，在启动高速。直接启动高速面粉会向外飞。一般低速搅匀时间为3分钟，高速和面时间为6分钟。
发布时间：2024-06-10分类：数码家电浏览：111
导语：办公室里总要备点零食，饿了累了补充下体力。饼干成了好多人的选择，健身完太饿饼干也得来两块，甚至有妹子把饼干当减肥餐吃。下面跟随360
发布时间：2024-06-09分类：健康饮食浏览：106
导语：饼干作为一种小零食，深受办公室女性的喜爱，因为它既不像主食那样饱腹，吃了也能暂时缓解饥饿。但是，有5种饼干一定不要多吃，这些饼干对
发布时间：2024-06-08分类：饮食误区浏览：59
导语：能够拥有健康的宝宝是每个女性在怀孕之后最大的愿望，所以女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格，每种食物吃起来都提心吊胆的，那么黑洋酥这
发布时间：2024-06-08分类：孕妇饮食浏览：87
导语：很多孕妇会出现食欲不振的现象，而且胃口也变了，喜欢吃酸、辣的食物，比如方便面。方便面确实快捷省事，关键时刻，助你解决温饱，但是，对
发布时间：2024-06-08分类：孕产妇浏览：117
导语：瓜子是常见的零食，特别是冬季时候，一帮人围在一起烤火、谈天、嗑瓜子，不亦乐乎。但是嗑瓜子有讲究，吃不对会伤身，还可能会导致中毒，这
发布时间：2024-06-08分类：健康饮食浏览：116
导语：近些年来兴起抹茶热，如抹茶蛋糕、抹茶雪糕、抹茶朱古力等等，抹茶食品越来越多！事实上，抹茶营养价值非常高，不但含有丰富的抗氧化剂，同
发布时间：2024-06-07分类：食物营养浏览：82