导语：正常孕妇到了妊娠后期常有轻度下肢水肿，这是由于增大的子宫压迫了下腔静脉，使血液回流受阻引起的。一般白天有水肿，经一夜卧床休息后，水肿即能消退。如果休息后仍不能消退，就属于不正常现象。
发布时间：2024-06-28分类：孕妇饮食浏览：138
导语：吃甜食会胖，这一点相信大家都清楚。因为甜食糖分多，所以多吃容易发胖，但是吃甜食除了会令人发胖，还有什么危害？下面，小编给大家细数一下甜食的危害。
发布时间：2024-06-27分类：减肥误区浏览：37
导语：从健身的角度来说，早上与晚上都有着很好的效果。只是要注意运动的量上要把握好。另外也要注意在晚饭后不要立刻跑步，可以进行休息会儿或散
发布时间：2024-06-27分类：运动减肥浏览：27
导语：过午不食能减肥吗？过午不食可分成两种情况：晚上不吃东西，摄入热量大幅度减少，属于变相节食。或者每日摄取热量足够，但把这些食物集中在早饭和午饭摄入，属于饮食不规律。两种情况对于减肥都没有好处，而且会损害健康。
发布时间：2024-06-26分类：减肥误区浏览：74
导语：在运动后摄取蛋白质对于理想的肌肉复元及增强表现几乎是人所共知的事实。但你又知不知道其实运动过后摄取碳水化合物同样重要呢？下面跟随36
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：75
导语：这个世界对处女座、强迫症，那是充斥满满恶意。各种选择困难摆在眼前，一刻也不能消停。当然其中不少经典问题，可以说是源远流长，困扰着一
发布时间：2024-06-26分类：健康知识浏览：130
导语：冬季来了，个人肥胖的原因，于是想减肥但是冬季慢跑和快走哪个减肥好呢？真是伤脑筋，没有想出来，问了好多朋友他们都建议我使用药物减肥，
发布时间：2024-06-24分类：运动减肥浏览：81
导语：众所周知，肝硬化是十分难治疗的疾病，大多数医学专家在给患者做治疗的同时，还会要求肝硬化患者必须以食疗作为补充，使自己的身体得到充足
发布时间：2024-06-24分类：疾病调理浏览：56
导语：女孩子喜欢收到巧克力，但又怕吃太多会长胖，真是矛盾。吃巧克力真的会长胖吗？事实上，巧克力只要选对了，不但不会长胖，反而还能减肥和美
发布时间：2024-06-24分类：饮食误区浏览：55
导语：发达的胸大肌的主要锻炼方法就是杠铃卧推举，其他的锻炼方法只是辅助性的一种，因为锻炼肌肉的体积跟所举的重量会成正比，卧推杠铃的重量相
发布时间：2024-06-24分类：运动健身浏览：102