导语：葵花子含有丰富的维生素E，每天一把葵花子(建议不超过80克)，就能满足人体对维生素E的需要。葵花子还含有其他维生素、铁、锌、钾、镁等矿
发布时间：2024-06-03分类：食物营养浏览：51
导语：大家都知道螺旋藻有很多好处，比如：抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等。很多人都选择吃螺旋藻，像是老人，孕妇
发布时间：2024-06-03分类：宝宝饮食浏览：71
导语：你是化妆菜鸟吗？选购了化妆品却不知道应该怎样打造最适合自己的妆容？那么，下面的史上最简单化妆术就非常适合你。
发布时间：2024-06-03分类：彩妆化妆浏览：90
导语：有关减肥饮食的种种妙方民间流传甚广，大家以讹传讹，纷纷效仿。殊不知，看似简单的方法有可能已带你进入了减肥雷区，踩到雷可不是闹着玩的，赶忙到此为止。1、炒菜多放调味料道听途说：烹调的时候多加调味
发布时间：2024-06-03分类：减肥误区浏览：76
导语：“不可能，我这么瘦怎么能得糖尿病呢？”不少“瘦糖友”在医院确诊时常有这样的疑问。其实，瘦人在遗传因素和环境因素的影响下也有可能得糖尿病。所以，糖尿病跟体型有关的哦。
发布时间：2024-06-02分类：减肥误区浏览：121
导语：牛奶作为一种大家经常喝的饮品，因为牛奶中富含营养价值，所以，很多人会拿牛奶当早餐，或是作为给孩子补钙的食物。但是，牛奶也不能一次性
发布时间：2024-06-02分类：疾病调理浏览：116
导语：在谈天的过程中，我们可以多发起一些话题，不同类型的，比如关于吃的，关于最近热播的电视剧的等等，看看对方对什么感爱好，以后可以以这个为目标来进行追求。
发布时间：2024-06-02分类：恋爱宝典浏览：58
导语：晕妆、还是晕妆。晕妆似乎成为了化妆的朋友永不变的话题。特别是眼妆。每一支眼线笔的放晕染效果都让你不满意？每到下午必成熊猫眼？
发布时间：2024-06-02分类：彩妆化妆浏览：88
导语：与电饭锅相同的道理，都是运用水蒸气让冷冻粽子充分加热。取一个锅子后加水，将铁架放上去，再放粽子上去。盖上锅盖后开大火，等水煮沸之后转小火，连续小火滚个20分钟左右，熄火闷五分钟即可享用。
发布时间：2024-06-02分类：烹饪技巧浏览：60
导语：白色衣服发黄了，可以先把衣服在清水里浸湿，然后用洗衣粉或肥皂揉搓，漂洗后再用洗衣粉、肥皂揉搓一次，直接放入塑料袋中系好口，在太阳下晒一小时以上，最后取出漂净。
发布时间：2024-06-02分类：衣物护理浏览：66