导语：太极拳通过虚领顶劲、含胸塌腰等一系列动作要求，使练习者自然气沉丹田，从而自然产生腹式呼吸，使练习者呼吸缓、匀、细、长、深、足，在练习中最大限度吸入氧气，吐出废气。使肺泡充分得到吐纳。
发布时间：2024-06-07分类：老人健康浏览：126
导语：这两天李奶奶一直对小区的邻居报怨儿媳妇把孙子带出去碰见了不干净的东西，让孙子一到晚上不睡觉，就知道哭，无论怎么哄都没有起到一点作用
发布时间：2024-06-07分类：育儿知识浏览：104
导语：找准职业兴奋点。从多角度客观评判自己、观赏自己，认识到自己的工作价值。如果对现在的工作完全没了爱好，就要重新慎重选择一个感爱好的工作。
发布时间：2024-06-07分类：职场攻略浏览：43
导语：盐是菜品中的调味品，菜中不放盐，食物就没有味道，盐多了菜就没法吃了，但是有的人说菜不咸不香，其实盐放多了会引起7种病。下面跟随360常
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：47
导语：就像鱼离不开水一样，人同样也离不开水，而且人每天对于水的需求量可不小呢！人一天中大致有10个时间必须喝水，下面我们来看看一天中哪些时间一定要喝水。
发布时间：2024-06-07分类：食物营养浏览：90
导语：整形手术是一种常见的美容方法之一。那么你知道怎么选择什么时间整形效果好呢？
发布时间：2024-06-07分类：整形美容浏览：79
导语：宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。
发布时间：2024-06-07分类：育儿知识浏览：43
导语：宝宝的消化系统还不是很完善，所以对于辅食添加的原则非常严苛。妈妈们只有了解宝宝添加辅食的原则才能健康添加辅食。那么六个月宝宝辅食不
发布时间：2024-06-07分类：婴幼儿浏览：103
导语：女人都会害怕容颜老去，留住年轻也就等于留住了美丽。但鱼尾纹的出现却又在很直接的向人们宣告着老去的事实。不想等那一天为你眼角挥之不去
发布时间：2024-06-07分类：问题肌肤浏览：100
导语：玉米是我们生活中比较常见的食材之一，那么，你知道吃玉米会胖吗？多吃玉米的好处有哪些呢？玉米的功效有什么呢？很多人都以为吃玉米是增肥
发布时间：2024-06-07分类：养生误区浏览：88