导语：按摩小腹：在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。
发布时间：2024-06-21分类：产后知识浏览：123
男孩怎样才能瘦脸？男孩怎么能瘦脸呢？在这个不断发展的时代，瘦脸和追求美不再是女性的专利，许多男孩现在越来越关注自己的形象，特别是脸...
发布时间：2024-06-21分类：丰胸美体浏览：68
导语：美白肌肤是很多女性都比较希望的，使用美白产品不仅价格贵，效果还不明显。女人对于美白这个事情是非常重要的，那么你知道女人美白吃什么比
发布时间：2024-06-21分类：美容护肤浏览：122
导语：钙，可是人身体健康必不可少的矿物质之一。如果缺钙人体免疫力就会大大降低。对于中国人来说，补钙似乎是一个永恒的话题，但很多人都不知道
发布时间：2024-06-20分类：健康饮食浏览：98
导语：我们知道宝宝随着年龄的增大，只单独依靠母乳来喂养肯定是不行的，因为这样无法满足宝宝对于能量和营养的需求，那么这个时候家长就应该给宝
发布时间：2024-06-20分类：宝宝饮食浏览：87
导语：在我们日常生活中有一部分女性属于素食主义，但是一定要选择健康的主食，这样才能够为身体补充营养，在吃素食的时候一定要把握好量以免摄入
发布时间：2024-06-20分类：健康饮食浏览：140
导语：对于正在减肥的人们来说，找到正确的方法还是很重要的，这样才能发挥更好的减肥效果。事实上减肥不是一天两天就能做到的，特别是饮食习惯一
发布时间：2024-06-20分类：饮食减肥浏览：108
导语：哺乳期的妈妈应该多吃一些有营养的，少吃一些生冷的，辛辣的，过于油腻的，刺激的食物。如果发现宝宝出现拉肚子的情况，更应该注意自己的饮
发布时间：2024-06-20分类：育儿知识浏览：67
导语：春季喝碗滋补汤，又暖又滋补。想滋补，可以选择药膳汤;想润燥，可以选择广式的甜汤;渴了、累了可以选择单纯果茶。但是日常煲汤、煮汤，如果
发布时间：2024-06-20分类：养生误区浏览：126
导语：此时可以关掉网页、暂时不回电话，等事情办妥后，统一处理期间的突发事务。最后，适当休息一下，让心神得到安静。比如静静地闭上眼睛、看看窗外的花草树木、听听轻音乐等。
发布时间：2024-06-20分类：职场攻略浏览：76