导语：土豆是一定要削皮的，但是削皮时不能马虎，削去薄薄一层即可，因为土豆皮下面的汁液中富含多种营养素。新土豆则可用冷热水交替去皮，把土豆放入热水中浸泡一下，再换到冷水中，这样也能很容易地去皮。
发布时间：2024-06-02分类：烹饪技巧浏览：79
导语：众所周知，田七炖鸡汤对于人体的健康来讲是有很大的作用的，同时它还可以让孩子达到增高的效果，因此备受人们的喜爱。可是对于这田七炖鸡汤
发布时间：2024-06-02分类：养生汤浏览：78
导语：有人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维
发布时间：2024-06-02分类：厨房窍门浏览：131
导语：洪涝过后可造成多种疾病的爆发流行，常见的有胃肠道疾病、呼吸道疾病和各种皮肤病等，其中皮肤疾病约占各种疾病的一半以上。
发布时间：2024-06-02分类：安全知识浏览：68
导语：数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸取，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。
发布时间：2024-06-02分类：饮食误区浏览：120
导语：因为羊绒纤维纤细柔和，如不注意，极易受损伤，因此需要您特别的关照和爱护。那么羊绒衫如何保养？羊绒衫怎么洗？羊绒衫常穿常保养
发布时间：2024-06-02分类：衣物护理浏览：136
导语：饮食和运动都可以改变新陈代谢的速度。如果你在睡醒后立刻运动，会让新陈代谢提早上升，并在一天中全盘升高，消耗更多的热量。所以运动真正的好处是，除了运动时可以消耗热量，运动之后6-8小时内，还能比平时多消耗180-400卡。
发布时间：2024-06-02分类：运动减肥浏览：102
导语：虾是大众喜欢的食品，具有丰富的营养，肉质鲜美。吃虾要吃活虾才健康！怎样挑选到真正的新鲜好虾呢？虾买回家后又该如何做才能保持新鲜度？
发布时间：2024-06-01分类：食材选购浏览：44
导语：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
发布时间：2024-06-01分类：美容护肤浏览：84
导语：几岁的孩子，一般身体抵抗能力较差，所以一不小心，很容易得病，而在夏季，天气炎热，人们很容易得风热或风寒两种感冒，更何况是身体抵抗较
发布时间：2024-06-01分类：育儿知识浏览：74