导语：颈椎病通常发生在久坐办公室，或者在电脑前一动不动的人身上。颈、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活动受限、颈肩酸痛，这些都是颈椎病的主要
发布时间：2024-06-24分类：白领健康浏览：56
导语：仿照乌龟向前探头，并保持下巴水平，重复做十几次。这个方法适合司机和长时间坐在电脑前工作的人。在人们开车或者长时间盯着电脑屏幕的时候，总是习惯性地将头向前伸，因为头部很重，这样颈部必须长时间承担头部带来的重量。
发布时间：2024-06-24分类：常见疾病浏览：79
导语：当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平稳失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。
发布时间：2024-06-23分类：常见疾病浏览：108
导语：减肥是我们养生保健行业中一个恒久不变的话题，很多人对于曼妙的身材是非常的羡慕，其实你也是可以拥有的。在我们生活中肥胖者的形成原因有
发布时间：2024-06-23分类：减肥方法浏览：115
导语：减肥操是减肥很好选择，减肥操的使用，对身体健康没有任何损害，而且这样的减肥方法，也适合各类人群选择，在使用减肥操的时候，需要注意对
发布时间：2024-06-23分类：运动减肥浏览：121
导语：手臂大家都知道这是对我们的身体非常重要的一部分，手臂在我们的生活中的作用有许多，强壮的手臂不仅能够给人安全感，而且还能提起比较重的
发布时间：2024-06-23分类：运动健身浏览：116
导语：很多人对如何运动丰胸并不是很了解，所以在对这样丰胸方法选择的时候，都是不知道该如何进行，那想要能够很好的进行丰胸，就需要对这样的方法进行很好认识。
发布时间：2024-06-23分类：丰胸美体浏览：30
导语：性感的美背是mm们不可缺少的条件，如果后背的赘肉较多，就没有性感可言了，下面教你几个小运动，练习美背很简单，如果还觉得不舒坦，枕头操练美背绝对是最佳选择。
发布时间：2024-06-23分类：丰胸美体浏览：41
导语：穴位减肥是传统中医疗法，建立在中医经络理论基础上，也是时下比较流行的一种健康、安全、快速的减肥方法，它主要是通过中医的相应穴位刺激，可以调剂脾脏，有效抑制食欲，减少进食量，抑制胃肠的吸取，促进能量代谢，促进分解脂肪，最终达到减肥的目的。
发布时间：2024-06-23分类：中医减肥浏览：108
导语：对于生过孩子的女性来说，进行母乳喂养的时候总是会造成乳房下垂的现象，对于这样的现象是很多女性感到比较痛苦的，对于这样的情况大家一直
发布时间：2024-06-23分类：女性健康浏览：40