导语：养鸟可以陶冶情操，增进身心健康。从事脑力劳动的人，在伏案攻读、埋头写作、苦思冥想之后，走到鸟笼旁耳听、眼看、手动，无疑是最好的休息和娱乐。
发布时间：2024-06-23分类：动物百科浏览：85
导语：跳绳一项老少皆宜的全身性有氧健身运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿势、减肥等都有相当大的帮助。跳绳的种类很多，可以根据自己的情况自行选择一种进行即可。但跳绳前要注意热身，且不可大量饮水。
发布时间：2024-06-23分类：健康知识浏览：157
导语：免疫力是在人体与各种外界的致病因子的斗争过程中不断成熟和加强的。人体会通过各种机制保持动态的平稳，这个状态叫做稳态。一旦稳态发生改
发布时间：2024-06-23分类：健康饮食浏览：161
导语：在居室中摆上几盆花卉，不仅起到了美化环境的作用，也能让人身心愉悦。然而，中国室内环境监测中心提出，有些花卉是不宜放在居室中的。
发布时间：2024-06-23分类：植物百科浏览：148
导语：国庆节是很多人一直盼望的节日，因为国庆有7天长假多数人想在这7天里来放松自我，缓解之前上班带来的压力，如何利用这个假期来正确的健康减
发布时间：2024-06-23分类：心理健康浏览：159
导语：大部分职业女性的饮食都不规律，有时饱一顿饿一顿，有时候吃得清淡如水，有时候暴饮暴食，由于工作的原因致使她们无法正常的规律饮食，再加上长期坐在电脑面前，因而极大的影响到了职业女性的健康问题。
发布时间：2024-06-22分类：白领健康浏览：162
导语：夏天是一个与众不同的季节，我们身体的很多方面都会发生很大的变化，可能一些人发现夏天我们突然就变瘦了，这与我们自身的身体状况密切相关
发布时间：2024-06-22分类：减肥方法浏览：72
导语：进入青春期的男孩女孩都有这样一种体验：觉得自己是大人了，于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融打动心扉，反而觉得
发布时间：2024-06-22分类：学生健康浏览：243
导语：很多上班族都被健康问题所困扰着，但是事实上，很多问题都和上班族的不良习惯有着紧密的联系。那么上班族的哪些习惯会危害到他们的身体，影
发布时间：2024-06-22分类：白领健康浏览：64
导语：花卉能使人赏心悦目，沉醉人的情操、净化人的心灵。现代社会人们的生活节奏较快，如常有绿色植物相伴，可排除不安的心理与急躁的情绪，使人心态平和下来。
发布时间：2024-06-22分类：植物百科浏览：152