导语：中学生学习压力大，常常引起消化不良、脾胃虚弱等问题，因此中学生非常需要常喝健脾养胃粥。那么，适合中学生的健脾养胃粥有哪些呢？1益
发布时间：2024-06-10分类：养生粥浏览：52
导语：从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸取和骨骼成长，还有助于铁的吸取，促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物，这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。
发布时间：2024-06-10分类：孕妇饮食浏览：79
导语：在高血压的治疗中，调整生活方式的重要性不亚于正确服药。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易，做起来难。下面向大家介绍了几个有助降压的
发布时间：2024-06-10分类：养生茶浏览：63
导语：孕妇饮食对于女人和胎儿来说都非常重要。有些女人特别爱吃猴头菇，那么孕妇能不能吃猴头菇呢？只要孕期健康饮食，就能生出聪明宝宝。那么孕
发布时间：2024-06-10分类：孕产妇浏览：35
导语：相信很多朋友到了冰冷的冬季都不可避免地会去吃到一些高热量高蛋白的食物，因为只有让整个身体状态达到最佳才能对抗冰冷的天气，从而也能减
发布时间：2024-06-10分类：药物减肥浏览：87
导语：冬至是养生的大好时机，但在饮食养生方面要注意，冬季饮食应遵循秋冬养阴、养肾防寒、元忧平阳的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。如果
发布时间：2024-06-10分类：二十四节气浏览：125
导语：很多的老年人都会出现各种的疾病，老人糖尿病是最常见的，老人糖尿病吃什么好呢？老年人糖尿病并发症又有哪些呢，糖尿病人的饮食是需要合理
发布时间：2024-06-10分类：老人健康浏览：63
导语：消化不良一直是很多人存在的问题，所以就尝试用各种方式促进肠胃的消化，增强胃肠蠕动。事实上，消化不良是由胃运动障碍引起的疾病，还包括
发布时间：2024-06-10分类：疾病调理浏览：51
导语：喝汤有助于减肥，如果能在汤中加入一些瘦身的食材，那么减肥功效就会更为显著，下面我们一块来看看中药瘦身汤的几种不同做法。
发布时间：2024-06-09分类：药物减肥浏览：58
导语：九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效。
发布时间：2024-06-09分类：健康饮食浏览：111