导语：锻炼强度适度是关键—强度太小起不到锻炼的作用，强度太大将会过于劳累甚至有危险。锻炼强度必须周密计划，所以不要过于苛求自己。因为孕妇的心率已经比正常人每分钟快15-20次，所以不能再劳累了。
发布时间：2024-06-13分类：怀孕知识浏览：108
导语：现如今，美容和减肥是女性朋友两大关注的话题，特别是在减肥方面，随着人们生活水平的提高以及工作性质的变化，食物是越来越丰富，营养过剩
发布时间：2024-06-12分类：减肥方法浏览：72
导语：通过跑步瘦身效果好吗？很多的女性都是以瘦为美的，因为爱美是女人的天性，能够瘦身是每一个女性所拥有的梦想，因此就有很多的女性期望通过
发布时间：2024-06-12分类：运动减肥浏览：129
导语：匈牙利科学家发现经常携带和使用手机的男性精子数目会减少多达30%，这样可能会影响生育。除此之外，有英国专家认为手机可能诱发老年痴呆症、帕金森症、未老先衰并失忆等。
发布时间：2024-06-12分类：数码家电浏览：63
导语：女性适当的运动，可以给身体带来好处。但如果你运动过量，导致身体不适的话，那你这样的运动反而会影响身体的健康。严重的会导致妇科病严重
发布时间：2024-06-12分类：减肥误区浏览：101
导语：运动是人们最喜欢的健身方法，只有运动才能够将人体的能力发挥到极致，运动有大有小，近年来越来越多的女性朋友们爱上了转呼啦圈这种运动，
发布时间：2024-06-12分类：运动减肥浏览：127
导语：纯钛种植体应用之广泛，是其他任何金属所不能比拟的，这与钛诸多的优良特性分不开。下面就让我们来一起具体了解一下吧。
发布时间：2024-06-12分类：整形美容浏览：156
导语：老年人如何养生？千万不要漏掉运动。老人该怎么运动？小编给大家总结了几个重点，期望可以帮助老人健康养生。老人需要适当运动才能增强自身
发布时间：2024-06-11分类：老人健康浏览：99
导语：如今的年轻白领，不是开车的久坐族，就是看手机的低头族，这就导致他们都或多或少会有腰椎、颈椎疼痛的困扰。加之工作的快节奏，大压力，如
发布时间：2024-06-11分类：白领健康浏览：59
导语：人的手指甲可以说是健康的一面镜子，如果指甲上有纹路，非常不光滑，并且颜色反常，则意味着健康除了问题，很可能是没有休息好，或是最近太
发布时间：2024-06-11分类：问题肌肤浏览：86