导语：营养价值指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。一般认为含有一定量的人体所需的营养素的食品，就具有一定的营养价值；含有较多营养素且
发布时间：2024-06-22分类：食物营养浏览：73
导语：每次一说到生病，总会有人说多吃点水果。确实，水果中含有大量的营养元素，若能经常吃，自身的免疫力也会有所提升。一般来说，水果吃之前需
发布时间：2024-06-22分类：健康饮食浏览：60
导语：许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信：吃水果多多益善。其实，水果并不能代替蔬菜。水果
发布时间：2024-06-22分类：孕产妇浏览：62
导语：一年有二十四节气，我相信这是大家都所知道的，那么又有多少人知道下一个节气是什么呢？小编来告诉大家，我们下一个节气是寒露节气，那么肯
发布时间：2024-06-21分类：二十四节气浏览：110
导语：食物的营养价值丰富和口感新鲜也能让我们很大程度的增加食欲，所以平时在购买食物的时候一定要把握好一定的方法，下面一起了解下什么样的挑
发布时间：2024-06-21分类：食材选购浏览：68
导语：孕妇是一类很特别的群体，她承担孕育下一代的重任。孕妇特别是要在饮食上多加注意，一个不注意，可能将会发生不好事情。那么孕妇在怀孕的时
发布时间：2024-06-21分类：孕产妇浏览：55
导语：葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗
发布时间：2024-06-21分类：问题肌肤浏览：67
导语：很多年轻人都有熬夜的习惯，到了大半夜肚子饿了忍不住想吃零食，夜里吃东西不仅不利于消化，而且还会发胖哦！那么MM熬夜嘴馋的时候，吃什么
发布时间：2024-06-21分类：饮食减肥浏览：38
导语：各种各样的水果在我们的日常生活中十分常见，而且很多朋友都很喜欢吃水果。那么提起清热解毒的水果，我想这个问题是大家在炎热的夏季最为需
发布时间：2024-06-21分类：健康饮食浏览：60
导语：贫血是一种症状，目前尚无统一诊断标准。一般指单位容积血液中红细胞数，血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值，其中以血红蛋白含量低于正常
发布时间：2024-06-21分类：老人健康浏览：93