导语：柑橘类温顺的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸取天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。
发布时间：2024-06-03分类：问题肌肤浏览：43
导语：天天早起，忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生或抵抗疾病的能量。
发布时间：2024-06-03分类：健康知识浏览：103
导语：鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净（干百合用水泡发，沥干待用），西芹撕去老筋洗净斜切成片，放入沸水焯过，捞出迅速放入冰水中，沥干待用。炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒。
发布时间：2024-06-03分类：烹饪技巧浏览：80
导语：将黑米淘洗干净，然后加入适量的清水进行煮粥。黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素，对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适合在春季的时候食用，特别是那些产后体虚的女性可以多喝一些。
发布时间：2024-06-02分类：疾病调理浏览：26
导语：很多女性在经期阶段都不留意饮食，经常是大口的吃冷饮，这样的话就会导致气血呆滞，经络不通，进而导致腰痛或者是痛经。还有一部分女性在经期不留意休息，长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
发布时间：2024-06-02分类：常见疾病浏览：70
导语：跳绳是很多女性朋友非常喜欢的一种运动项目，在跳绳的时候全身的肌肉都会得到一定程度的锻炼，并且坚持10分钟左右的跳绳，难道是拿身体里面
发布时间：2024-06-02分类：运动减肥浏览：73
导语：为防止藕变成褐色，可把去皮后的藕放在加入少许醋的清水中浸泡5分钟炒藕丝时，为了避免变黑，最好不要用生铁锅炒，且边炒边加少许清水，这样炒出的藕丝就会洁白如玉。
发布时间：2024-06-02分类：美容护肤浏览：81
导语：慢性咽炎是一种很常见的疾病，特别是对于教师、歌手等人群，是易患上的，因为老师常常要讲课，用到嗓子，还经常吃粉笔灰。
发布时间：2024-06-01分类：特殊职业浏览：71
导语：中国白兔经常与迷你中国白兔混淆，实际上它比迷你中国白兔的体型更校中国白兔的体重大约2～25公斤，最恰当的体重大约是14公斤。迷你中国白兔的体重，则达到23～3公斤。
发布时间：2024-06-01分类：动物百科浏览：32
导语：每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，可以达到美白肌肤及保湿的功效。将蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸，或是将胡萝卜榨汁敷脸。
发布时间：2024-06-01分类：美容护肤浏览：125