导语：冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
发布时间：2024-06-12分类：男性健康浏览：57
导语：内裤应及时更新换代。一项统计数字显示，男性更换内裤的频率是每8年才1次，不论这个数字是否准确，一旦内裤出现了小洞、小裂缝和细微磨损，发黄发旧，或者散发异味，就要立刻把它扔掉，最久半年更换一次。
发布时间：2024-06-12分类：男性健康浏览：111
导语：防褥疮并发症褥疮，是临床最常见的并发症之一，病程发展迅速，难以治愈，治愈后极易复发，已成为卧床病人头号“杀手”。许多尿失禁老人，一旦护理不周，都有可能饱受褥疮的困扰。
发布时间：2024-06-12分类：老人健康浏览：115
导语：不要穿袜子，特殊是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特殊是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，假如说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明。
发布时间：2024-06-12分类：女性健康浏览：99
导语：阴部是女性朋友们最为敏锐的部位，阴道部门因为其复杂的结构和一些原因，常常被细菌等问题所影响。那么阴部出现瘙痒和白斑这些问题一般都会
发布时间：2024-06-12分类：女性健康浏览：46
导语：阴毛上长红色疙瘩怎么回事呢这是有的女性朋友会发出的疑问，因为有的女性朋友会有这样的问题产生，所以特别想了解这个问题。我们知道女性朋
发布时间：2024-06-12分类：女性健康浏览：44
导语：血液的化学成分分析来看，如果是刚刚附着到床单被套上的血迹应该立刻用冷水或者盐水清洗，多冲一会就好了，但是切记不要用热水，因为热水是
发布时间：2024-06-12分类：衣物护理浏览：125
导语：1、露腰装最好搭配长裙和长裤，一短一长才显优雅，否则会使你像个穿着短裤背心的运动员。如果搭配长裤，请穿戴一条质料较硬和承托力足够的
发布时间：2024-06-11分类：时尚搭配浏览：44
导语：蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可排除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，让身体不生“锈”。人到中年，体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。
发布时间：2024-06-10分类：女性健康浏览：102
导语：产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有反常应该立刻就诊。
发布时间：2024-06-10分类：产后知识浏览：126