导语：所谓的无糖食品，一般指不含蔗糖或用其它甜味剂如木糖醇等替代的食品，这些甜味剂是低热卡糖或不产热卡糖。但无糖饼干、无糖面包等仍旧都是粮食做的，这些食品吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。
发布时间：2024-06-28分类：常见疾病浏览：139
导语：黎族是属于我国少数民族之一，主要聚居在中国南部海南省五指山区，地处亚热带，风光秀丽，景色迷人。今天就来聊聊关于海南黎族饮食文化特点以及海南黎族的酒文化。
发布时间：2024-06-28分类：饮食文化浏览：71
导语：调经补血汤是针对月经不调、气血虚弱的女性，主要作用是调理女性月经，补气血。调经补血汤的营养价值也是非常高，组成食物一般以温性食物为
发布时间：2024-06-28分类：养生汤浏览：63
导语：上班族特别是脑力工作者，每天消耗的脑细胞可谓数以万计。对于费脑力的上班族们补脑健脑就成了一个不可或缺的工作了。那么补脑健脑的食物有
发布时间：2024-06-28分类：白领健康浏览：63
导语：冬季很多人由于保暖措施不当，或者是自身免疫力差等因素，导致自己很容易就被感冒盯上。感冒了除了要吃一些药物治疗，还需要适当的注意个人
发布时间：2024-06-28分类：疾病调理浏览：48
导语：瓜果是女性朋友减肥的好帮手，但是不同的瓜果带来的效果也是不一样的哦。选择健康减肥的食谱，它也会以比较好的效果回报你，还可以增强身体
发布时间：2024-06-27分类：饮食减肥浏览：82
导语：上锅了还得让螃蟹来个舒坦的姿势，躺着蒸。把螃蟹大肚朝上，这样蒸，螃蟹腹部充分接触蒸汽，可以杀菌消毒，螃蟹熟得也快。另外，这样蒸出来的螃蟹不容易掉爪，蟹体完整。
发布时间：2024-06-27分类：烹饪技巧
导语：南瓜小米粥是现在很常见的一种食物，其中不管是南瓜还是小米粥都是非常健康的食物，本身小米粥就很好了，不过我们还是常常会在里面加一些其
发布时间：2024-06-27分类：养生粥浏览：40
导语：在大米中加点芋头，蒸成饭。芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭特别能起到通便、解毒的作用。
发布时间：2024-06-27分类：烹饪技巧浏览：87
导语：备孕不仅仅是女性的事情，男性同样有着不可推卸的责任。对于备孕男性而言，精子质量最为关键，良好的精子才能增加受孕几率，同时对胎儿日后
发布时间：2024-06-27分类：男性健康浏览：66