导语：近年来的研究表明，清晨除了血糖偏低、人体血液黏滞，如果加上气温低、血管收缩等因素，专家表示若空腹锻炼就可能会因低血糖和心脑疾患而猝死，故中老年人早晨起床要缓慢，适当进餐、饮水。
发布时间：2024-06-17分类：运动健身浏览：151
导语：血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。
发布时间：2024-06-17分类：急救常识浏览：97
导语：许多人对于自己的鼻部不是很满意，就会采取整形的方法来改善，而鼻头雕塑整形就是比较常见的一种整形方法，那么常见的鼻头雕塑整形术有哪些呢？
发布时间：2024-06-17分类：整形美容浏览：70
导语：我们都知道经常进行体育锻炼能让我们的身体变得更加的健康，但是我们知道女性身体构造的特别性，一旦运动不当就会导致女性形成一定的妇科疾
发布时间：2024-06-17分类：妇科保健浏览：144
导语：每次进食的数量、时间等要尽量保持个人平素的规律性；应避免饱餐后立刻进行登山、游泳等剧烈活动；不要一边走路，一边进食；对当地吃不惯的调料和菜肴，宁可少吃或不吃，以免肠胃不适，影响整个游程。
发布时间：2024-06-17分类：旅游知识浏览：110
导语：很多朋友喜欢做仰卧起坐，特别是女性朋友偏多，仰卧起坐运动可以帮助女性减掉肚子上余外的赘肉，使腰部线条更美丽。但是，一天的时间内，早
发布时间：2024-06-17分类：运动健身浏览：122
导语：如今的很多养生理念把广大读者给弄迷糊了，今天说这么做好，明天说那么做好，你说这么做好，他说那么做好。似乎健康知识就是用来不断推翻、
发布时间：2024-06-17分类：养生保养浏览：136
导语：经期减肥容易吗？每个女性朋友每个月都会有月经来潮，有些人在月经期间会进行运动减肥，经期进行减肥效果是特别的好，但是每个人要从自己的
发布时间：2024-06-16分类：运动减肥浏览：94
导语：青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30—50毫升，失铁量约15—25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平稳，一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋漓不尽，就会造成少女贫血的因素。
发布时间：2024-06-16分类：女性健康浏览：90
导语：突然发作，呈刀割样或绞痛、连续性疼痛，阵发性加重。常在饱餐或饮酒后发作。腹痛位置以上腹正中或上腹偏左为多。合并胆道疾病时疼痛在右上腹为重。多向腰背部放射，以左侧为著。弯腰或起坐前倾时疼痛可减轻，仰卧时加重。
发布时间：2024-06-16分类：常见疾病浏览：103