导语：随着物质生活水平的提高，温饱问题已经不是我们所要追求的目标了，好多朋友把注意力放在养生方面，每天你都会看到跳广场舞的、做健美体操的
发布时间：2024-06-11分类：运动健身浏览：101
导语：很多妈妈们在生产完孩子都之后经常容易出现体质变差的问题，非常容易导致各种各样的疾病的侵袭，这可能是由于身体内流失了大量的营养，所以
发布时间：2024-06-11分类：产后知识浏览：123
导语：献血对于许多人都并不生疏，现如今的大学生也有不少人会去献血。而对于献血是否会伤害身体，社会上也是众说纷纭。但是其实事实并不像大家想
发布时间：2024-06-11分类：健康知识浏览：113
导语：男子澡堂里享受什么服务竟致截趾？在生活中，很多男人都喜欢在澡堂子里修脚，那么，你知道糖尿病足可以修脚吗？糖尿病足的护理是怎么样的呢
发布时间：2024-06-11分类：养生误区浏览：148
导语：学会辨别小腿肌肉酸痛和肌肉拉伤哦！像有过受伤史的人们再度受伤的话，就会造成肌肉拉伤，明显感觉肌肉有最痛点，如果运动的时候，痛觉会明显加重，经过休息后会减轻或者加重，此时必须经过医疗手段进行治疗。
发布时间：2024-06-11分类：常见疾病浏览：120
导语：在哺乳期慢跑的时候到底好不好呢？很多产妇在哺乳期间也喜欢锻炼身体，觉得锻炼身体体质好了之后才能更好的给孩子哺乳，期间孩子就只吃奶水
发布时间：2024-06-11分类：产后知识浏览：53
导语：准妈妈取卧或坐位，手臂伸直平放在床边或台面垫枕上，暴露穿刺部位。通常采用肘部静脉，当肘部静脉不明显时，可采用手背部、手腕部，国窝部和外踝部静脉。
发布时间：2024-06-11分类：怀孕知识浏览：75
导语：很多女性都有可能会出现一些外阴瘙痒的情况，有些严重的还会影响到他们的正常生活和工作，这也给女性带来很大的烦恼。大多数外阴瘙痒都是由
发布时间：2024-06-11分类：女性健康浏览：93
导语：大家都知道，运动前要做热身运动，让身体从静止的状态逐渐进入到运动状态。同样，冷身运动，使身体从运动的状态转化为静止状态的适应过程，
发布时间：2024-06-10分类：运动健身浏览：129
导语：排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀，让“S”身材更突出，平稳能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿势。经常跑动和跳起，有助于脾的造血。
发布时间：2024-06-10分类：运动健身浏览：123