导语：长期在办公室工作的人一定要保持良好的坐姿，保持自然的端坐位，头部可以略微向前倾，这样有利于保持头、颈、胸的正常生理曲线，调整椅子和桌子的高度，避免使得头颈部过度的后仰和前倾。
发布时间：2024-06-15分类：白领健康浏览：174
导语：骨刺是很常见的一种骨科疾病，通常中老年人患此病的概率较高。其实骨刺就是人们常说的骨质增生，一般多是由人的逐步衰老而诱使体内钙元素匮
发布时间：2024-06-15分类：常见疾病浏览：50
导语：现代人很多都是颈椎病患者，那么如何在日常做好颈椎保健工作呢？360常识网来教大家几招。近年来得颈椎病的人越来越多，很多办公室的白领天
发布时间：2024-06-15分类：养生保养浏览：140
导语：出门在外最重要的是护照、签证、身份证和驾驶执照。最好附带几份副本，以防遗失正本时用上；其次，是现金和信用卡，去美国最好换一些小钞，以备给小费。然后是机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。
发布时间：2024-06-15分类：旅游知识浏览：139
导语：白领一族每天忙忙碌碌，对着电脑工作的时间很长，很容易引起身体一些疼痛疾病，例如颈椎病等。那么，该怎么做才能避免这些疼痛来袭？建议办
发布时间：2024-06-15分类：白领健康浏览：85
导语：久坐会对健康造成威逼，是很多人都了解的一件事，但是很多上班族却必须经常的坐着。那么久坐究竟对健康有哪些威逼呢？我们又应该采取什么样
发布时间：2024-06-15分类：白领健康浏览：109
导语：颈椎病可以说是白领的职业病，你知道该如何预防颈椎病吗？哪些方法能够帮助白领们不再受颈椎病的困扰呢？今天小编就为大家推举一些日常的简
发布时间：2024-06-15分类：白领健康浏览：81
导语：很多新手妈妈不知道怎么抱宝宝，感觉怎么抱都不对，不是自己不舒坦就是感觉宝宝不舒坦。竖着抱吧，宝宝小，头软软的，总感觉要仰过去。横着
发布时间：2024-06-15分类：婴幼儿浏览：132
导语：现在坐公交都很拥挤，身强力壮的年轻人挤公交都很困难，何况是老人。因此老人乘坐公交车时一定要注意不要坐后排，且要错开高峰期。其他还有什么要注意呢？一起来看看吧。
发布时间：2024-06-15分类：安全知识浏览：82
导语：在临床上，由颈椎病引发的心绞痛、心律不齐和高血压等类似心血管疾病的一系列症状，分别被称为颈性心绞痛、颈性心律不齐和颈性高血压，统称为颈心综合征，属于颈原性疾病范畴。
发布时间：2024-06-15分类：急救常识浏览：59