导语：要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。
发布时间：2024-06-05分类：老人健康浏览：129
导语：阮芳赋认为，女性青春期的心理卫生问题，比较突出的有以下三个方面：一是由于性发育，开始意识到自己正向成熟过渡。模糊地意识到两性关系
发布时间：2024-06-05分类：学生健康浏览：111
导语：人在情绪紧张的时候，摸狗的速度及力道也会加快加重，而这种又急又重的摸法，只会让狗儿更加紧张及躁动。所以，当你的狗紧张的时候，你想摸摸它、安抚它，也请注意摸的速度。
发布时间：2024-06-05分类：动物百科浏览：55
导语：产后抑郁对于女人自己、孩子以及其他家庭成员都有着莫大的伤害，那么导致女人患上产后抑郁的原因有哪些呢？怎么治疗产后抑郁比较好呢？下面
发布时间：2024-06-05分类：孕产妇浏览：94
导语：睡觉睡着了以后，你的睡姿对吗？这一辈子，听着很长吧，却有13的时间都在睡觉！但惋惜的是，睡得好的现代人并不多，睡眠问题一抓一大把，
发布时间：2024-06-05分类：生活习惯浏览：127
导语：据研究，当脑细胞工作时，它所需的血液量比肌肉细胞多10倍~20倍，耗氧量占全身耗氧量的20%~50%，科学的晨练能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，可以使老人排除疲劳，使头脑清醒、思维敏捷。
发布时间：2024-06-05分类：老人健康浏览：123
导语：在生活中，人们有许多有利健康的好习惯和有害健康的坏习惯。好习惯应保留，坏习惯应改掉。但最有害的是许多人把坏习惯当成了好习惯。
发布时间：2024-06-05分类：生活习惯浏览：132
导语：饭后做什么对身体好呢？散步是很多人生活习惯，饭后散步对人体好处多多，饭后散步可以增强心血管的机能，并且能够保持关节的灵活性，饭后散
发布时间：2024-06-05分类：健康知识浏览：102
导语：需要注意的是练习时应采用腹式呼吸。所谓腹式呼吸就是通过肺、胃之间的横隔肌的上下大幅动作完成呼吸过程，这种方式可以促使肺叶吐纳更多的空气。背部舒展、腹部放松，均匀慢呼吸，可以自然释放肩部的肌肉紧张。
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导语：“家长和孩子不要谈论高考、考生考完后不要对题……”高考专家、中科院心理研究所王极盛教授提醒家长考生高考期间五个注意事项。提醒家长
发布时间：2024-06-04分类：学生健康浏览：137