导语：骨质疏松症。骨科医生常用“沉默病”来比喻“骨质疏松”，这是因为骨质疏松早期没什么症状。专家认为，年轻女性如果过度盲目减肥，很容易导致将来患骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内雌激素分泌减少。
发布时间：2024-06-12分类：减肥方法浏览：108
导语：午休五个动作快速解除疲劳1闭目转眼球先顺时针转6次，再逆时针转6次。然后睁开眼睛向窗外眺望2～3分钟。这样有保护眼睛、调剂视力的作用
发布时间：2024-06-12分类：白领健康浏览：86
导语：在我们的身边有很多的老年人都会有一些失眠的症状的，老年人失眠给我们的身体带来的危害也是比较多的，我们应该如何正确的保证我们老年人不
发布时间：2024-06-12分类：老人健康浏览：112
导语：《黄帝内经》记载：上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。意思是说，上古时候的人，年龄都能超过百岁，活到天赋的自然年龄。现今社会，随
发布时间：2024-06-12分类：养生保养浏览：59
导语：嘴是人的门户，牙齿是门户的护卫，一个人的富贵荣辱，健康好坏，与嘴的关系很大，和牙齿的关系更大。在相学中，牙齿代表身体，也能反应出你
发布时间：2024-06-12分类：相术大全浏览：113
导语：我们一日三餐当中，需要吃掉足够的主食、肉类、蔬菜、豆制品、乳制品和水果。这些食物有些即便一两天不吃，也不会给身体带来太大的负面影响
发布时间：2024-06-12分类：健康饮食浏览：113
导语：老人常说，饭后半小时是养生的黄金时期。我们该怎么抓住这个时期，做好养生工作呢？要知道，一日三餐是保持我们人体正常运作的基础。健康的
发布时间：2024-06-12分类：健康饮食浏览：37
导语：排尿是每个人都必须做的事，是正常的生理需求，但是从男人的排尿姿势可以看出男人健康问题，透过尿液看健康也是很普遍的现象。那么，男人哪种排尿姿势最健康呢?男性尿分叉说明了什么?
发布时间：2024-06-12分类：男性健康浏览：116
导语：世界上没有两片完全一样的叶子，也没有俩个完全一样的人，有不同就会有排斥，就像一个需要A型血的病人，你就不能拿B型血给他。同样道理不同
发布时间：2024-06-12分类：养生误区浏览：151
导语：上班族的工作是日复一日的忙碌，当然再怎么忙碌也不能忘记自己的健康，身体是革命的本钱。今天就由小编来给大家讲讲上班族养生，上班族菜谱
发布时间：2024-06-12分类：白领健康浏览：134