导语：我喜欢干果。我把它添加到燕麦和过夜燕麦，花园沙拉，能量球，全麦面和甜点中。我最喜欢的食物之一是用融化的黑巧克力、坚果、种子和切碎的
发布时间：2024-06-05分类：食物营养浏览：78
导语：现在人们注重营养的同时，对身材的保养也是很讲究的，在生活中多吃一些营养又能保持身材的食物，是一举两得。坚果就是很好的选择，下面小编
发布时间：2024-06-05分类：饮食减肥浏览：53
导语：自古以来就有以形补形的说法，核桃因酷似大脑也一直被认为是补脑佳品。中医认为核桃性温、味甘、无毒，有补肾、健胃、养神等功效。《神农本
发布时间：2024-06-05分类：食物营养浏览：103
导语：左手拿饼干、右手握炸鸡……这个画面光是想想就非常美好了。不过，你有没有发现，这些特别香的食物吃上几顿就停不下来了？没错，高脂食物的
发布时间：2024-06-05分类：健康饮食浏览：85
导语：现在的年轻人，起床越来越晚，早饭也不按时吃，往往是起来饿了以后，任性的想吃什么就吃什么，或者看到什么吃什么，完全不在意自己的身体健
发布时间：2024-06-05分类：养生保养浏览：114
导语：功夫不负有心人这句话用到养生保健这件事上是再恰当不过的了。只要我们认认真真的对待自己的身体，把养生的理念覆盖到生活的方方面面，那么
发布时间：2024-06-05分类：食物营养浏览：120
导语：女性在怀孕期间需要大量的补充维生素c，这就要求怀孕后吃一些东西来补充维生素c，往往这阶段女性会选择吃一些叶酸来进行补充，但是应该吃什
发布时间：2024-06-05分类：孕产用品浏览：45
导语：交配期后，雄性驻守紧挨它们怀孕的伙伴的责任感，直到幼崽出生，并且成长一点。雄性会在一年半的时间内成熟，雌性大约要一年多。它们的寿命大约是23年。
发布时间：2024-06-05分类：动物百科浏览：41
导语：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
发布时间：2024-06-05分类：饮食误区浏览：46
导语：生活当中有些人体质弱，经常会生病，那么今天小编就为大家介绍几款饮食，可以让你一整年都不生病，那么饮食保健的方法有哪些呢？少生病的方
发布时间：2024-06-04分类：养生误区浏览：89