导语：冬季到了，我们到底该给自己喝什么米粥才能够得到养生保健的效果呢？很多人都知道，在冬季的时候要是不调养好的话，对身体的危害大，还很容
发布时间：2024-06-18分类：养生粥浏览：64
导语：紧张忙碌的工作状态，很多人下班之后都会来个宵夜，殊不知，常吃宵夜对人体危害不小。该如何吃宵夜才健康呢，来看看中医支的招。吃宵夜的
发布时间：2024-06-18分类：饮食误区浏览：119
导语：老年人的晚年生活，都是需要大家做好保健的。保健专家介绍说：每个人都期望自己能够更加长寿。长寿是人们永恒不变的话题，老年人怎样才能长
发布时间：2024-06-18分类：老人健康浏览：110
导语：很多人起床时间都不规律，自然也就是不注意早上用餐的时间。研究表明，最佳的早餐时间为7到9点，因为胃在这个时候对昨晚的食物已经消化得差不多了，如果这个时间还不添加食物的话，会直接影响到我们的胃健康。
发布时间：2024-06-18分类：健康饮食浏览：51
导语：核桃，又称胡桃、羌桃，是一种常见的坚果。人们认为，核桃可补脑、益智，因此受到众多莘莘学子和上班族的喜爱，特别是各种“核桃饮料”更是
发布时间：2024-06-18分类：饮食误区浏览：112
导语：非洲灰鹦鹉繁育期开始于3岁左右，繁育季节因地而异，东非约在1至2月及6至7月的干燥季节。筑巢在离地面10-30米高的树洞内，通常一窝产2-3枚卵，偶然4枚。
发布时间：2024-06-18分类：动物百科浏览：95
导语：如果按照70岁寿命来运算，这70年中，包括所喝的水和吃的食物在内，一共摄入的食物总量高达50~60吨，用两吨卡车拉30车。人一辈子平均吃75万
发布时间：2024-06-18分类：健康饮食浏览：130
导语：对于很多的上班族来说，日常的养生之道是非常重要的，但是该怎么养生，有些上班族们就不太了解了，那么，今天我们就给大家讲解一下上班族养
发布时间：2024-06-18分类：白领健康浏览：65
导语：大扫除最让人无奈的是无处不在的头发，它们一根根、一缕缕明目张胆的躺在房间的各个角落，实在很难收拾，当然这个不重要，重要的是我们会一
发布时间：2024-06-17分类：健康知识浏览：111
导语：为了尽快完成手边工作，许多笼罩在压力中的上班族，很容易透过吃面包、泡面、饼干等不利健康的食物，随意当作一餐。但是，吃进去的食物不只
发布时间：2024-06-17分类：疾病调理浏览：129