导语：浴霸伤眼，是其中的蓝光所致。蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为400-500纳米的高能量可见光。它可以穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，且加速黄斑区细胞的氧化。
发布时间：2024-06-23分类：数码家电浏览：151
导语：夏季炎热，人们的汗液、体脂分泌更加旺盛，加之燥意上升，在经过一天繁忙劳碌的工作学习后，很多人都期望洗一个清新愉快的澡，缓解一天积蓄
发布时间：2024-06-23分类：白领健康浏览：83
导语：拔罐减肥近几年来，越来越受到部份肥胖身材和想要减肥的女性喜爱。拔罐不尽可以减掉一些体重，对我们的身体也会引起调理作用，同时还可以去
发布时间：2024-06-23分类：中医减肥浏览：113
导语：身体上的毛发都是跟遗传因素有很直接关系的。有的时候毛发多了一些后，会对美观有比较大的影响，特别是一些爱美的女性，这样的情况下很多女
发布时间：2024-06-23分类：问题肌肤浏览：95
导语：现代社会，是一个提倡全民健身的社会，主要的原因还是期望每一个人都有健康的体质，所以，生命不止，锻炼不息，为了健康，为了身体，我们就
发布时间：2024-06-23分类：运动健身浏览：135
导语：眼圈发黑、眼神无光，这是身体疲劳过度、肾脏负担太重的表现。在节制房事的同时，应少吃盐、糖、咖啡、浓茶，多吃萝卜、牛奶、豆制品、水果等。若眼白有血丝，表示熬夜太深，应注意早睡。眼圈红肿，为肾脏虚弱的表现。
发布时间：2024-06-23分类：健康知识浏览：91
导语：跳绳一项老少皆宜的全身性有氧健身运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿势、减肥等都有相当大的帮助。跳绳的种类很多，可以根据自己的情况自行选择一种进行即可。但跳绳前要注意热身，且不可大量饮水。
发布时间：2024-06-23分类：健康知识浏览：156
导语：专家表示，新鲜蔬菜、水果等可提供丰富的维生素、矿物质元素，可以减轻机体疲劳，帮助提高学习效率。因此，食物要兼顾平稳，注重多样化。此外，食物的合理搭配，可帮助提高营养的吸取效率，例如粮食同肉类、蔬菜搭配进食。
发布时间：2024-06-23分类：学生健康浏览：137
导语：经常散步或能产生很多健康益处，包括降低心脏病、2型糖尿病和抑郁症的风险等，最重要的是，散步是免费的，我们可以在任何地方散步，对大多
发布时间：2024-06-23分类：健康知识浏览：149
导语：在我们机体中，肝脏是一个不嫌苦不嫌累的劳动楷模。它能够承担上百种的不同任务，有合成蛋白质、分泌胆汁、调剂体内的胆固醇含量、合成蛋白
发布时间：2024-06-23分类：饮食误区浏览：133