导语：春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛的开始，此时养生宜侧重于养阳，才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气升发的特点，可选择平补和清补饮食。平补的饮食比如荞麦、薏米、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。
发布时间：2024-06-17分类：养生保养浏览：83
导语：平时我们都说，应该要多喝点粥，粥有很多很多种，有可以养生的，有可以瘦身的，有可以养胃的，很多很多种粥，可是粥也是分季节吃的，因为每
发布时间：2024-06-17分类：养生粥浏览：49
导语：每年的秋天都是孩子比较容易生病的季节，由于秋季的气候干燥，孩子经常都会出现感冒或是咳嗽的症状。孩子由于年龄比较小，所以这一类的病症
发布时间：2024-06-17分类：宝宝饮食浏览：139
导语：春季是一个非常适合出门游玩的季节，但是呢有一大部分的人就觉得常常犯困，睡不够的样子，这就是典型的春困啦，那么春困有哪些症状呢？跟36
发布时间：2024-06-17分类：养生保养浏览：140
导语：现在已经是立冬了，已经是冬天了，下面就是小雪，故名思议就是初现雪花的时候，这让很多孩子开学了，可以堆雪人、打雪仗了。但是，这时候的
发布时间：2024-06-17分类：二十四节气浏览：109
导语：秋天，许多小儿会发生皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难等症状。专家表示：这些皮肤症状都是由过敏引起。
发布时间：2024-06-17分类：育儿知识浏览：89
导语：那个新三年旧三年缝缝补补又三年的时代已经离我们相去甚远了，老棉花弹出的棉被用到棉絮黑花花还舍不得扔掉，甚至代代相传。如今的家庭都储
发布时间：2024-06-17分类：健康知识浏览：135
导语：随着天气的越来越冷，二十四节气之中的秋分节气也逐渐到来。而秋分节气的到来，就预示着秋天彻底来了。那么，在这即将来临的秋分节气中，我
发布时间：2024-06-17分类：二十四节气浏览：86
导语：老年人肝血渐衰，肝气失调，会出现胸闷不乐，烦躁易怒，头昏目眩等肝气郁滞及肝阳上亢等症状。因此，要特别注意调适心理，稳固情绪免受刺激，积极寻求闲情逸致，以调养肝气。
发布时间：2024-06-16分类：老人健康浏览：63
导语：芒种节气是夏季的第三个节气，它预示着盛夏即将到来，气温还要连续升高。但是现在很多现代人，不知道芒种是什么意思，甚至不知道芒种是什么
发布时间：2024-06-16分类：二十四节气浏览：88