导语：肉苁蓉茶可以发挥很多的功效和作用，能够帮助起到补肾益精，养肾固肾的效果，同时还可以帮助增强肝细胞的活性，保护肝脏功能，预防老年人记
发布时间：2024-06-06分类：养生茶浏览：41
导语：海带中的碘化物，被人体所吸取后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化等功能。同时，海带中的硫酸多糖能吸取血管中的胆固醇，并把它们排出体外。
发布时间：2024-06-06分类：男性健康浏览：122
导语：懂一点点养生知识的人们都知道，蜂蜜姜汤是很好的食物。常喝蜂蜜姜汤可以促进人体的新陈代谢，驱走人体内的寒气，还可以达到减肥的效果。那
发布时间：2024-06-05分类：烹饪技巧浏览：102
导语：酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好还营养丰富。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物。
发布时间：2024-06-05分类：饮食误区浏览：90
导语：蜂蜜是一种天然的甜物质，营养丰富，含有多种维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖和微量元素。而且蜂蜜里的葡萄糖和果糖都是单糖，更容易吸取，还
发布时间：2024-06-05分类：食材选购浏览：121
导语：甜甜的芒果被称为水果之王。吃一口芒果，感觉就像是纯粹的幸福，所以你可能想知道，如此美味的东西是否真的对你有好处。答案是一个响亮的是
发布时间：2024-06-05分类：食物营养浏览：55
小贴士，青瓜敷脸黄瓜脸小秘密，让皮肤回到光滑的女孩时代，选择合适的皮肤护理方案来确保皮肤吸取，不呆在家里不能美白，皮肤状况与我们的...
发布时间：2024-06-05分类：问题肌肤浏览：26
导语：早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸取早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯（200—400毫升）温开水。
发布时间：2024-06-04分类：健康饮食浏览：125
导语：藜麦是近年来全球最受欢迎的健康食品之一，不少欧美女星和名模都视之为减肥圣物。藜麦分为白藜麦、红藜麦，黑藜麦三种，每种均能食用。黑藜
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：99
导语：有些科学家估计，茶中含有的咖啡因和活性很强的儿茶酚一起发挥作用就可以促进脂肪氧化。但是，研究结果并不一致。就算它们确实有这种作用，也是微弱的，半块奥利奥奶油夹心巧克力饼干就能让它们起的作用失效。
发布时间：2024-06-04分类：饮食误区浏览：84