导语：跑步是非常健康的有氧运动，减肥效果非常好，而且不受时间、地点的限制，随时随地都可以跑起来，享受甩肉的痛快！很多人都知道跑步可以减肥
发布时间：2024-06-19分类：运动减肥浏览：125
导语：在户外要就近选择开阔地带避震，蹲下或趴下以免摔倒，不要乱跑，避开人多的地方，不要随便返回室内。
发布时间：2024-06-19分类：安全知识浏览：88
导语：地震发生时，如在户外或野外，要如何避震？云南省地震局震害防备处处长谷一山介绍，这时应就近选择开阔地带，注意避开高大建筑或悬挂物等危险场所，在野外则应避开山边等危险环境，注意躲避滑坡、泥石流等地质灾害。
发布时间：2024-06-18分类：安全知识浏览：79
导语：可乐姜汤是一道以生姜和可乐两道主材料做成的，口味又甜又辣，是一道很不错的饮品，而且生姜多治疗感冒有很好的用处，特别是风寒型感冒是特
发布时间：2024-06-18分类：养生汤浏览：41
导语：在户外时就平躺在地面，不要跑。这样会摔倒，也可能被裂缝所吞没。远离高大建筑。不要往地下走或进入坑道，这会导致被困。如你已经准备到户外，就别返回建筑物内。
发布时间：2024-06-17分类：安全知识浏览：102
导语：如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警觉，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
发布时间：2024-06-17分类：安全知识浏览：103
导语：蓝牙音箱的起步阶段以这种简单的单筒蓝牙音箱最为繁盛。由于结构工艺简单，无需特别的技术支持，吸引了大量的厂家生产，由于价格便宜很受刚接触蓝牙音箱的人群喜欢。
发布时间：2024-06-16分类：数码家电浏览：111
导语：目前常见的LED手电筒有小巧的钥匙扣型、多灯头型、单灯头大功率型等。从电源的类型来看，有采用一只AA电池或一只AAA电池，有的采用三只AAA电池，也有的采用三个纽扣电池的。
发布时间：2024-06-16分类：数码家电浏览：78
导语：在第28届国际心理学大会中一项调查显示，中国大约有20%的孩子有抑郁症。此外，还有叛逆、自控能力差、注意力无法集中……这些问题往往是因
发布时间：2024-06-15分类：婴幼儿浏览：64
导语：现在正值夏季，夏天气温高，很容易影响人的性欲，那么如何在夏天做好性爱活呢？
发布时间：2024-06-15分类：婚姻两性浏览：101