导语：减肥的方法很多，但是对身体伤害比较少的一种减肥方式就是食疗，就是通过食用一些具有减肥效果的食品来减肥，这样就避免了绝食减肥对身体的
发布时间：2024-06-16分类：养生粥浏览：120
导语：孕妇不管在吃什么食物之前都应该格外的注意，因为合理健康的饮食也是保证胎儿营养吸取的关键，而孕妇可以适当的喝一些绿豆汤，因为可以起到
发布时间：2024-06-15分类：养生汤浏览：112
导语：减肥似乎是很多女性朋友在生活中必须要执行的一件事情，因为减肥可以让女性朋友达到自己想要的身材。但对于痰湿体质的朋友来说，你们想要减
发布时间：2024-06-15分类：减肥方法浏览：84
导语：赤小豆外形和红豆很相像，用赤小豆也能够做出很好的药膳，赤小豆常见的做法就是煲汤，和鲫鱼，鲤鱼一起熬汤营养价值很高，健胃补脾，下奶的
发布时间：2024-06-14分类：养生汤浏览：126
导语：众所周知，孕期饮食是非常重要的，需要注重均衡营养，合理搭配补充孕妈妈与小BABY的成长需要，同时也要避免吃一些不合适的食物。特别是以下
发布时间：2024-06-14分类：孕妇饮食浏览：79
导语：女孩子在每次来月经的时候都难免少不了很多担忧的事情，比如说月经期间的饮食摄入，来过月经的女性朋友们都知道，在每次来月经的时候如果饮
发布时间：2024-06-13分类：养生粥浏览：75
导语：专家表示，您可以在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸取;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种：
发布时间：2024-06-13分类：男性健康浏览：77
导语：随着越来越多的人倡导粗粮饮食，因为粗粮中含有丰富的膳食纤维，对人体来说裨益甚多。最长食用的方式就是熬一锅杂粮粥，但是杂粮也要因人而
发布时间：2024-06-13分类：养生粥浏览：43
导语：生活中有很多减肥佳品，今天为大家介绍冬瓜，这种食物不仅味道非常好，另外几乎不含有脂肪，还具有利尿排湿的功效，所以吃冬瓜减肥是有一定
发布时间：2024-06-11分类：饮食减肥浏览：100
导语：孕妇的饮食是很多人非常关心的，血皮菜是一种常见的补血菜，对人体的营养非常多，但是，血皮菜孕妇可以吃吗还是要有一个了解的。并不是所有
发布时间：2024-06-09分类：孕妇饮食浏览：150