导语：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
发布时间：2024-06-06分类：养生误区浏览：108
导语：山楂是我国特有的药果兼用树种。营养非常丰富，平时有的人喜欢吃山楂做罐头，但是去除山楂核非常麻烦，下面360常识网教大家一个小技巧，让
发布时间：2024-06-06分类：厨房窍门浏览：109
导语：冬季想要避免发胖减肥是必不可少的，很多人都追求高效减肥，但是高效减肥的误区却不少，一定要加以避免，下面就一起来看下吧。
发布时间：2024-06-06分类：减肥误区浏览：64
导语：在现代生活中，最令父母头痛的事情那就是回答孩子关于性的问题，即使一些很自信的父母也会觉得尴尬。但是，父母们也都不应该逃避这个话题，
发布时间：2024-06-06分类：幼儿教育浏览：60
导语：一旦发现男人从“食肉动物”突然变成“食草动物”，经常食欲不振，并伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适;睡觉时总把手放在肝区部位，那他很可能得了脂肪肝。此时要定期体检，让精确的数字帮你做出判定。
发布时间：2024-06-06分类：男性健康浏览：53
导语：现代化快节奏的生活，碰上炎热的夏季与昼长夜短，随着周身环境气温的不断升高，工作的时候难免会昏昏欲睡状态不佳，此时不仅需要你工作刻苦
发布时间：2024-06-06分类：白领健康浏览：52
导语：瑜伽不仅可以减肥，还可以养生。但是有很多朋友会遇到这样那样的问题，比如练瑜伽一段时间后，并没有瘦身效果。瑜伽减肥，是很多女性都会选
发布时间：2024-06-06分类：运动减肥浏览：102
导语：抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病。如果对于抑郁症不能及时的治疗可能会有危害。那么抑郁症对于女性的危害有哪些呢？和360常识网一起
发布时间：2024-06-06分类：常见疾病浏览：87
导语：中药减肥不是网络传言那样快速见效，需要长期坚持。我们的体会是，煎服的中药效果较好，但不易坚持。选择一味或几味中药泡服代茶，也可与绿茶同泡，则比较易于坚持。
发布时间：2024-06-06分类：药物减肥浏览：49
导语：热闹的饭局，身边的人都在热热闹闹的说笑，只剩你一个人在角落旁若无人的刷手机；一般人在社交过程中多少会遇到一些困难，但如果你对社交感
发布时间：2024-06-06分类：心理健康浏览：91