导语：跑步可能是治疗某些眼疾的有效方法。试验中将老鼠的一只眼睛蒙祝随后将被试老鼠分为两组。强迫一组老鼠在轮子里连续奔跑数小时，并全面刺激其视觉皮层的神经元。另一组老鼠则保持不动。
发布时间：2024-06-17分类：运动健身浏览：97
导语：步伐一旦过大，跑步时就会有伸脚向前够的感觉，这样会产生破坏性的压力，极易造成运动伤。日常跑步过程中，步伐不必太大，每次落脚点位于身体前方33厘米左右为宜。突然加大步伐容易导致跟腱受伤。
发布时间：2024-06-17分类：运动健身浏览：112
导语：现在特别多的人喜欢练习瑜伽，无论男性女性。瑜伽对人的身体体型的塑造有非常大的帮助。女性练习瑜伽可以丰胸，男性练习瑜伽可以练出肌肉。
发布时间：2024-06-14分类：运动健身浏览：45
导语：从足部护理方面看，假性足跟痛是可以通过一定的保健措施进行预防的。假性足跟痛是可以预防的，平时注意足跟部的保暖，避免过度行走或站立过久，睡前可用温水泡脚，或对足部予以热敷，平时尽量选择穿软底鞋。
发布时间：2024-06-14分类：常见疾病浏览：43
导语：现在社会随着生活节奏加快和越来越紧张的工作，OL以及办公室一族由于长期伏案工作或者久坐，造成腰疼腿疼已经见怪不怪了，经常出现腰酸背痛
发布时间：2024-06-12分类：白领健康浏览：94
导语：多种原因导致女性膝盖更易受伤：经常穿高跟鞋，爬楼梯太多，平足，腿部残疾等等。一旦膝盖受伤，要及时咨询骨科或运动医学专家，帮你缓解疼痛。
发布时间：2024-06-12分类：女性健康浏览：113
导语：退休后，老人大部分时间在室内度过，一双轻巧的拖鞋成了生活必备品。如果拖鞋不合脚，不仅易致疲劳，还可能增加摔倒风险。该怎么挑选一双适
发布时间：2024-06-12分类：老人健康浏览：33
导语：腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，可以按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还可以按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。
发布时间：2024-06-10分类：常见疾病浏览：63
导语：现在很多人都越来越热衷于慢跑，相对于慢跑对我们的身体是有很大的益处的，然而我们平时慢跑仅仅只是速度慢了，其中慢跑的姿势我相信很多人
发布时间：2024-06-10分类：运动健身浏览：65
导语：减肥是很多朋友都比较注意的一个问题，他会给我们身体带来非常多的困扰。人体一旦肥胖了之后很有可能会出现脂肪肝等一系列由于肥胖引起的疾
发布时间：2024-06-08分类：运动健身浏览：75