导语：注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜，食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃，便可以杀灭蛋白酶，避免口腔刺痛的现象。菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。
发布时间：2024-06-30分类：健康饮食浏览：93
导语：多吃醋有利于开胃消食，对身体好处很多，但是在炒菜的时候并不是所有的都适合加醋，今天就为大家推举七大常见菜加点醋营养会更丰富。
发布时间：2024-06-30分类：厨房窍门浏览：61
导语：若用锡箔纸包裹鱼．肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！
发布时间：2024-06-29分类：生活妙招浏览：136
导语：有些女性朋友们不喜欢去锻炼自己的身体，更多的是由于害怕自己会因为锻炼变得太过于粗狂，特别是跑步会将自己的腿部变得特别的粗大，就是人
发布时间：2024-06-29分类：运动健身浏览：107
导语：鱼油还含有丰富的维生素A及D，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源。
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：56
导语：穿紧身牛仔裤时，肚子上有时会留下红色的勒痕，甚至长出一些凸起的小疹。牛仔裤的扣子中含有的镍也有可能导致皮疹。此外，新买回来的牛仔裤子如果没有清洗过后再穿，其所用的染料有可能会对皮肤有所伤害。
发布时间：2024-06-29分类：问题肌肤浏览：98
导语：山药我们都知道，就是家里比较常见的一种食材，一般用来熬粥或者炒菜吃，但是很多人只知道山药却不知道还有山药豆，山药蛋，上药粉等。其实
发布时间：2024-06-29分类：食物营养浏览：97
导语：整天待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢变慢。加上人贪凉长期待空调间的内，运动量随之越少，能量消耗跟着减少。在综合因素下，确实存在发胖的可能。
发布时间：2024-06-29分类：减肥误区浏览：135
导语：糖尿病人并非绝对不能饮酒，但最好以饮用低酒精含量、低甜度的葡萄酒为宜。
发布时间：2024-06-29分类：急救常识浏览：47
导语：女性朋友都喜欢喝咖啡，但是喝咖啡的时候又有很多的顾虑，例如担心晚上喝咖啡会长胖，其实晚上喝黑咖啡有减肥的功效哦，特别是晚饭后半个小
发布时间：2024-06-29分类：饮食减肥浏览：105