导语：美食是不可辜负的，也是最不能浪费的，对于吃货来说，每天吃到美味的饭菜就是最开心的事情。其实，食物不仅能吃的美味，还能保健大家的健康
发布时间：2024-06-12分类：食物营养浏览：87
导语：瑜伽是很多人喜爱的选择，瑜伽这样运动做起来简单，而且它的健康之选，它适合各类人群选择，对中老年人练习瑜伽的时候，也不用过于担心对身
发布时间：2024-06-12分类：运动健身浏览：177
导语：作为一个准妈妈来说，怀孕的过程是一个辛劳的过程。十月怀胎，一朝分娩，说的就是一个时间的问题。胎儿在妈妈的腹中吸取营养靠的就是胎盘，
发布时间：2024-06-12分类：怀孕知识浏览：137
导语：保持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
发布时间：2024-06-12分类：常见疾病浏览：78
导语：补充适量的铁，对于改善老年人的脑功能也是很有益的。很多老人都埋怨记忆力越来越差，说话做事常常丢三落四。可很多人也许想不到，这跟缺铁有很大关系。所以，老人们应该对症下药，日常生活中注意补点铁。
发布时间：2024-06-12分类：老人健康浏览：135
导语：近年来，随着人们思想的解放，生活水平的提高，让很多家庭都实现了小康化，可是，相应的问题也随之出现了，那就是越来越多的离婚率，越来越
发布时间：2024-06-12分类：幼儿教育浏览：99
导语：洗脸是皮肤保养的第一步，但是虽然天天洗脸，却不见得你洗对了。很多皮肤问题如皱纹、黑头、痘痘等，都有可能是洗脸不当引起的。如何洗脸才
发布时间：2024-06-12分类：问题肌肤浏览：75
导语：在青少年的成长过程中，可能会遇到许多不愉快的事或受到不同程度的打击，此时如果不能适当的加以宣泄，会严重影响心理健康。因此，青少年要
发布时间：2024-06-12分类：学生健康浏览：136
导语：在秋冬季节常见的一种水果就是山楂，它的保健作用很好，能够健脾开胃，帮助我们更好的消化，还能够预防很多心血管的疾病，山楂和丹参一起冲
发布时间：2024-06-12分类：饮食减肥浏览：133
导语：油菜蜂蜜的作用都非常大，两者放在一起更厉害，具有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、保护心血管、补肾益气，护肝
发布时间：2024-06-12分类：饮食误区浏览：39