导语：俗语说，生命在于运动。运动的种类举不胜举，走路大概是最简单易行的一种运动了。走路，不仅是工作之余、茶余饭后的一项活动，还是一种经济
发布时间：2024-06-25分类：运动健身浏览：73
导语：人人都想聪慧、机敏，并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人们的用脑习惯，对大脑智力却有着不利的影响。
发布时间：2024-06-25分类：生活习惯浏览：60
导语：大家都知道鸡汤的营养价值很高，是滋补的圣品，但并不是人人都能喝鸡汤，有些人喝鸡汤反而会带来不好的影响。下面和360常识我一起来看看吧
发布时间：2024-06-25分类：食物营养浏览：100
导语：喝茶是众多人的爱好，因为茶叶含儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。那么，绿茶和红茶哪个更有益身体？
发布时间：2024-06-25分类：健康饮食浏览：51
导语：孕妇的饮食问题有很多的禁忌，比如平时经常喝茶的朋友，那么就要注意了解一下孕期是不是可以喝茶了，孕妇在孕期的时候可以适当的和一些菊花
发布时间：2024-06-25分类：孕妇饮食浏览：55
导语：骑车是一种能改善心肺功能的耐力性锻炼，不仅能锻炼肌肉关节，减肥，匀称身材，而且能强化心脏，防止高血压，同时起到预防大脑老化，提高神经系统敏捷的作用。每次30～60分钟为宜，速度适中。
发布时间：2024-06-24分类：常见疾病浏览：55
导语：黄菊花算是我们最为常见的一种植物，它不仅仅外表美丽，而且药用价值也非常的多，生活中泡一些菊花茶能起到清热解毒，疏风散热的功效，下面
发布时间：2024-06-24分类：养生茶浏览：128
导语：人造奶油并不像动物奶油那样含有的胆固醇含量非常的多，不过要知道人造奶油中含有非常多的反式脂肪酸，这会大大降低高密度脂类的密度，给人
发布时间：2024-06-24分类：饮食误区浏览：96
导语：男性补精要多吃的6大食物，养生专家指出，食物具有许多的养生功效，适合男人的食物也是非常多，这里就给大家举例最常见的6种食物。
发布时间：2024-06-24分类：男性健康浏览：99
导语：慢跑可以长高吗？很多人都认为长高取决于它实际的年龄，能否长高反而是取决于我们人体内在的骨骼年龄，所以说不一定30岁就不能长高了，运动
发布时间：2024-06-24分类：运动健身浏览：82