导语：准妈妈们要少摄取脂肪及热量过高的食物，如油炸食品及甜点等，可多食水果来代替甜点;另外，还要尽量避免刺激性的食物，如咖喱，辣椒等;含钠盐太高的食物及调味品也要食用适当，例如味精、卤制食品、罐头食品和快餐品等。
发布时间：2024-06-03分类：怀孕知识浏览：87
导语：据测定，电磁炉使用时，距离10厘米测得电磁波的强度是840MG（毫高斯），即使距离100厘米测量，电磁波的强度仍高达45MG，远较欧美规定的电磁波安全标准2MG高出许多。所以，孕妇最好避免使用电磁炉烹煮食物。
发布时间：2024-06-03分类：怀孕知识浏览：83
导语：现如今很少有人能够检查每天都进行适当的体育锻炼，原因多半是没时间以及懒。专家指出，长时间缺乏锻炼正是导致神经衰弱以及亚健康的主要原因，因此要想防治亚健康，那么在平时生活中就要注意养成良好的体育锻炼习惯。
发布时间：2024-06-03分类：心理健康浏览：77
导语：妊辰斑是大多数女性朋友都会面对的，因为一旦出现妊辰斑的话第一影响到的是女性的外在，甚至是夫妻生活，因此很多的女性是非常担心这个问题
发布时间：2024-06-03分类：产后知识浏览：38
导语：女人，一生中最重要的时候无非就是生个孩子，然而生孩子后会有很多不良好反应，比如妊娠纹，赘肉和脱发等等。其中脱发是最不好治疗的。一般
发布时间：2024-06-03分类：产后知识浏览：108
导语：一些人经常喝酒就会发现，一些喝酒的人出现了脸红的问题，但是也有一些人怎么喝酒都不会出现脸红的情况发生，这让很多的人感到担心是不是自
发布时间：2024-06-03分类：疾病调理浏览：33
导语：爱美是人的天性，特别是女性朋友，对于美丽更是有着一定的追求，但是由于在哺乳期，妈妈们又担心一些护肤化妆品对宝宝会有一定的影响。特别
发布时间：2024-06-03分类：孕产用品浏览：117
导语：临床未见过水中毒的患儿，所以也无法运算出喝多少水会导致中毒。纯母乳喂养可以满足6个月以内宝宝的营养以及水分需求，额外喝水也不会影响宝宝的食欲和食量。可以根据气候变化适当调整宝宝喝水量，在干燥和太热的天气适当补充水分，每天50-100毫升不等。
发布时间：2024-06-03分类：育儿知识浏览：110
导语：猪肝是很多人都爱吃的美食，但是对于怎么购买和挑选猪肝可能不是很了解，猪肝如果购买的不新鲜对它的口感和营养价值都会造成影响，大家在购
发布时间：2024-06-03分类：烹饪技巧浏览：60
导语：不久前的一项调查显示，德国6岁到14岁儿童的惧怕心理比10年前已经有所减轻。儿童们现在最害怕的并不是遇到妖魔鬼怪，而是担心父母或兄弟姐
发布时间：2024-06-03分类：学生健康浏览：106