导语：运动有益长寿，但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑，这并不值得提倡。因为，跑步时机体耗氧量会增加，易导致呼吸短促、机体缺氧，而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病，很容易诱发心肌梗塞或脑血管意外。
发布时间：2024-06-22分类：老人健康浏览：112
导语：很多人都认为方便面包装有毒、会致癌等，这种说法科学吗？还是只是网传谣言而已呢？实际上方便面这种食品大多是用精制面粉制成的，具有一定
发布时间：2024-06-21分类：健康饮食浏览：45
导语：又到了吃草莓的季节了，诱人的草莓大家都喜欢吃吧？可是着可爱娇嫩的水果不是很好洗干净，更是不能用力使劲洗。要怎么办呢？一般人洗草莓的
发布时间：2024-06-18分类：健康饮食浏览：127
导语：男人爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个橘子可以有效缓解胃部不适。
发布时间：2024-06-17分类：男性健康浏览：110
导语：生活当中的饮食是会影响我们的健康的，有很多食物是会致癌的，生活当中我们不能忽视这一点，那么吃什么食物会致癌呢？我们应该如何预防癌症
发布时间：2024-06-17分类：养生误区浏览：117
导语：方便面是一种非常方便的速食产品，由于其食用方法简单口味特殊所以很受大家喜欢。在世面上各式，各样的泡面类似也层出不穷，但过多的食用方
发布时间：2024-06-15分类：饮食减肥浏览：135
导语：爱美是女人的天性，如何快速健康减肥也是很多女性最头疼的问题之一。女性减肥常常拒绝一切主食，其实不吃主食对人体的危害很大，如容易患肠
发布时间：2024-06-14分类：饮食误区浏览：92
导语：最近一段时间，肠癌的发病率是越来越高了，所以我们在生活中一定要积极的进行相关的预防工作，这对我们的身体健康来说才是有好处的，第一，
发布时间：2024-06-14分类：养生保养浏览：61
导语：晚餐吃什么好，这也是很多都市人担心的问题，因为白天忙碌一天，总是想晚上吃一点好吃的，或者是营养的食物。其实，晚餐一般要求是吃的少一
发布时间：2024-06-13分类：养生保养浏览：96
导语：癌症，是一种发病原因多样，机理相对复杂的疾病，目前，人类对癌症还没有找到很好的攻克办法。癌症的发病主要有两大方面：一是先天因素，主
发布时间：2024-06-13分类：疾病调理浏览：47