导语：不少准妈咪生完胎儿之后最害怕宝宝没有奶水吃，因为奶水是胎儿补充营养的食物。当准妈咪顺产的时候，其体内会分泌一种激素，这种激素叫催产素，它有助促进准妈咪们分泌奶水，让准妈咪们减少奶水不足的担忧。
发布时间：2024-06-09分类：怀孕知识浏览：102
导语：有相当一部分女性在产后身体虚弱，这就是中医所谓的产后体虚现象，其实现在认为这种产后体虚其实是一种身体的亚健康状态。女性在分娩的过程
发布时间：2024-06-09分类：产后知识浏览：122
导语：哺乳期妈妈产后本身身子就比较虚弱，再加上产后睡眠不足，得花精力来照顾宝宝，因此很容易生病。感冒就是哺乳期常见的疾病之一，不少妈妈们
发布时间：2024-06-09分类：产后知识浏览：129
导语：产妇在产后坐月子，往往较长时间卧床而缺乏运动，导致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤放松就在所难免。这会使产后的身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。
发布时间：2024-06-09分类：产后知识浏览：88
导语：对乳房进行按摩：妈妈在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。
发布时间：2024-06-09分类：产后知识浏览：55
导语：产妇正确的睡姿，也要根据分娩的方式来选择，一般都是以侧卧和仰卧的方式交替轮换最佳。产妇在休息期间要避免长期仰卧位，应侧卧、仰卧轮换交替。那么，根据产妇顺产或者剖腹产的不同，选择的睡姿也有所不同。
发布时间：2024-06-09分类：产后知识浏览：78
导语：产妇的身体健康调理是很重要的，特别是在生产之后，一定要注重营养的补充合理健康的饮食，不仅利于产妇身体的恢复，同时也是为了婴儿的哺乳
发布时间：2024-06-09分类：养生汤浏览：97
导语：每个孩子是每个家庭的期望，所以产妇在家中就是有着重中之重的地位，她们总是被家里老人尽心呵护和照管着，生怕出现了什么样的差错。有些产
发布时间：2024-06-09分类：产后知识浏览：118
导语：怀孕期间，你可能整天都直挺着上半身，手扶着你的腰。产后，怀抱婴儿、弯腰站立在婴儿床旁、手推婴儿车以及更多其他姿势与之前有很多区别，会打乱原有的姿势和体态平稳。
发布时间：2024-06-09分类：产后知识浏览：126
导语：运动是我们每天每个人都要进行的，特别是我们也知道运动对我们身体的重要性，特别是对于产后的女性来说运动更加的重要，不过在进行运动的时
发布时间：2024-06-09分类：产后知识浏览：83