导语：很多朋友可能有听说过粟米，其实粟米也是一种不错的食物，通过吃粟米可以补充维生素和氨基酸，还可以补充蛋白质以及胡萝卜素。应当注意的是
发布时间：2024-06-23分类：养生粥浏览：84
导语：在日常生活中，似乎每个人都可以吃板栗，这是一种受众面非常广的食物，在生活中也很常见，板栗具有很多功效，但任何东西都不是十全十美的，
发布时间：2024-06-23分类：饮食误区浏览：71
导语：绿豆汤其实有一定的减肥效果，因为绿豆中含有丰富的维生素，石碱成分，可以帮助促进肠胃的蠕动，预防便秘问题，而且还可以很好地缓解水肿，
发布时间：2024-06-23分类：养生汤浏览：54
导语：小满是夏季的第二个节气。从这个时候，我们就能够体会到夏季的炎热了。小满的时候大家养生最应该吃什么呢？1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，
发布时间：2024-06-23分类：二十四节气浏览：61
导语：芹菜可以有比较多的食用方法，炒芹菜大家比较熟悉，而芹菜其实也可以用来熬粥，同样比较的营养美味，但是对于它的一些做法我们也要了解，而
发布时间：2024-06-23分类：养生粥浏览：123
导语：粥是非常有营养而且处于容易消化的食物，粥的种类繁多，每一种做法不仅是口感好，而且经常喝粥可以达到养肠胃养身的效果，粥的主料源自于五
发布时间：2024-06-23分类：养生粥浏览：128
导语：夏天，最讨厌的就是它的炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么？吃什么
发布时间：2024-06-23分类：二十四节气浏览：55
导语：吃木瓜是不会导致拉肚子现象的，但是如果吃木瓜的同时还在饮用牛奶，则有可能导致腹泻。所以吃木瓜拉肚子多半是因为同时在饮用牛奶引起。另
发布时间：2024-06-23分类：疾病调理浏览：170
导语：冰冷的冬季患上感冒咳嗽的人非常多，特别小孩和老年人更为常见，靠药物治疗效果并不明显，适当喝一些银耳红枣汤、陈皮梨汤、银耳红枣汤等效
发布时间：2024-06-23分类：养生汤浏览：126
导语：冬至素来是我们比较看重的一个节气，民间有冬至过大年的说法。冬至时节，天气冰冷，我们需要做好各个方面的防寒保暖工作。今天小编来跟大家
发布时间：2024-06-23分类：二十四节气浏览：116