导语：天有不测风云，当气温突变，风雨袭人，突然冰冷，缺衣少穿之际，要采用此法激发潜在能量，抵御寒邪预防感冒。方法是：双手双足用力紧握，五官九窍闭缩，深吸一口气，全身用力憋紧至不能耐受后放松。
发布时间：2024-06-29分类：旅游知识浏览：140
导语：春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立刻涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
发布时间：2024-06-29分类：旅游知识浏览：83
导语：饮食上一切以卫生安全至上，快快乐乐出游，健健康康归来。不仅要玩的开心，更要吃的健康，这才是亲自旅游最完美的结果。亲子出行必备食品-
发布时间：2024-06-29分类：旅游知识浏览：114
导语：摆手。负重行走时，最好能有一之手象平时走路时那样，伴着脚步前后摆动，这样较协调自然，利于减轻疲劳感。匀速。负重行走最忌快一阵、慢一阵，紧几步，停几步。
发布时间：2024-06-28分类：旅游知识浏览：94
导语：三亚的阳光很美，海滩也美，但人要美就得使用护肤品。SPF30以上防晒霜是必须配备的，晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白面膜等都可以带上。洗发液、护发素也是必备的。
发布时间：2024-06-28分类：旅游知识浏览：137
导语：到了三亚，客人一定会去水晶店。在购买水晶时一定要识别清楚，如果是跟团去旅游，进购物店是避免不了的。但是也一定要，考虑清楚，在三亚假的水晶还是很多的。不要一味的听导游的忽悠，出去旅游时一定要找正规的旅行。
发布时间：2024-06-28分类：旅游知识浏览：58
导语：目前人民币在东南亚国家可以方便地兑换当地货币，加上人民币汇率上升，因此在大部分东南亚国家，用人民币兑换比用美元更方便、合算。
发布时间：2024-06-28分类：旅游知识浏览：102
导语：徒步穿越的装备会根据不同地区、不同难度、不同时间、不同季节出现很大差异，最好在出行前对活动地区尽量充分了解，再根据实际需要和自身条件慎重选择。
发布时间：2024-06-28分类：旅游知识浏览：137
导语：有的旅游者在旅途中饱一顿饥一顿，看见好吃的就暴饮暴食，没有好吃的便不吃，这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。
发布时间：2024-06-28分类：旅游知识浏览：97
导语：旅游价格并非越低越好，报名签约时应明白团费价格构成，自费旅游项目的内容和价格应在合同中明示。旅行社和导游都不得强迫旅游者购物，购物活动（包括地点和次数）应在合同中明示。
发布时间：2024-06-28分类：旅游知识浏览：115
