导语：在减肥的时候常常忽略了很多重点，在减肥期间，我们要注意调整饮食，运动与饮食相结合让你健康瘦。今天将分享减肥的细节，如预先准备餐点、聚会前小餐等帮你加快新陈代谢，燃烧脂肪，成功瘦下来。
发布时间：2024-06-30分类：减肥误区浏览：77
导语：最新实验研究表明：肥胖可剥夺人们20年的健康，甚至减短1至8年的人体寿命。
发布时间：2024-06-30分类：减肥误区浏览：93
导语：世界卫生组织（WHO）报告称：肥胖是21世纪影响人类健康的主要因素之一，肥胖者出现高血压、血脂反常及代谢综合征的风险更大。肥胖通常用体重指数（BMI）来衡量，BMI=体重（千克）身高的平方（米2），当BMI大于25为过重，BMI大于30为肥胖。
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导语：近年来，随着社会经济的发展和生活方式的改变，病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低，然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高，而且起病渐趋低龄化。赶忙来看看肥胖性肝病的预防，让自己的身体恢复健康。
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导语：减肥是个永恒的话题，在这个追求骨感美的时代，只有瘦了才是王道，于是很多人都加入了减肥的战队，但是很多人不管怎么努力，就是没法瘦下来。你是否减肥的时候只吃米饭和低卡食物，这你就掉进了减肥的误区。赶忙来看看吧。
发布时间：2024-06-30分类：减肥误区浏览：132
导语：看到镜子中自己肥胖的体型，又恼又恨。平日里连水都很少喝，入口的东西都是经过热量运算的。吃得少，但身上的脂肪却只增不减，从腹部平坦的都市白领变成脂肪堆积的大腹婆！你知道导致你发胖的元凶吗？现在就请跟随小编一起来寻找令你发胖的真凶吧！
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导语：除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈！想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸取，是非常关键的，其实只要聪明地遵循减肥的饮食秘诀，面对餐桌上的各色美食，不再让你如临大敌。
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导语：你可能会认为贴有零脂肪、不含糖、零卡路里的这类所谓健康食物是你减肥的一条捷径，不过事实证明并非如此。减肥饮料以及食品对身体造成的损害远大于其宣称的功效。赶忙来看看这些低脂食品对身体的危害吧。
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导语：在这个以瘦为美的时代，不少人都在减肥。但是小编要告诉大家的是肥胖不仅是提醒不好这么简单，肥胖是会危害身体健康的。那么，肥胖症的危害有哪些呢？肥胖会引起高血压，心脑血管疾病等。
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导语：纤雅减肥胶囊，按照说明书使用后，不仅体重没有减轻，反而出现严重的腹泻一事，消费者索赔无果。律师说法，消费者可告销售方。那么此事具体是怎样的呢？我们一起来看看吧！各位减肥的姐妹也要引以为戒。
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