导语：腰腹赘肉对危害性大，世界癌症研究基金会曾有报告称，腰围每增加1英寸，患癌风险就增加8倍。那这就必须引起我们的重视了。那腹部肥胖的原因是什么？我们在生活中如何瘦腰腹？
发布时间：2024-06-27分类：减肥误区浏览：107
导语：美国研究人员在最新研究中发现，美国死于癌症的男性和女性病人中，与肥胖症有关的比例分别为14%和20%。肥胖有可能取代吸烟成为美国人患癌的头号元凶。来具体的看看吧。
发布时间：2024-06-27分类：减肥误区浏览：71
导语：你减肥是为了什么呢？现在很多的人减肥不再只是单纯地强调降低体重，而是强调健身减肥，但许多健身减肥者存在着一些减肥误区，只要有一定的健身行为，在饮食方面就可以随便一点，其实不然。
发布时间：2024-06-27分类：减肥误区浏览：72
导语：减肥反弹是一件让MM妹表示很无力的事情，当辛劳的减肥之后再次肥胖，心理的落差感急剧上升，严重者甚至导致心理问题，那么有没有什么办法可以降低减肥反弹率呢？
发布时间：2024-06-27分类：减肥误区浏览：72
导语：如今，很多女性朋友为了减肥，而拒绝吃晚餐，殊不知这样做，对身体的伤害是非常大的，俗语说，‘早吃好、午吃饱、晚吃少’而这里晚吃少，并不是让我们不吃，所以大家一定要明白。
发布时间：2024-06-27分类：减肥误区浏览：56
导语：大家都知道，鸡蛋是一种营养价值很高的食材，日常生活中，食用鸡蛋可以为人体补充很多营养成分。事实上，很多人平时对怎样吃鸡蛋，一天可以吃多少鸡蛋等这些问题都不是很了解。那么晚上吃鸡蛋好吗？想要减肥的朋友可以晚上吃鸡蛋吗？这是很多女性朋友所关注的问题。
发布时间：2024-06-27分类：减肥误区浏览：76
导语：在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，也就是说，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三个四个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的那么小。赶忙来看看丰胸的正确方法吧，让自己早日成功。
发布时间：2024-06-26分类：减肥误区浏览：113
导语：过午不食能减肥吗？过午不食可分成两种情况：晚上不吃东西，摄入热量大幅度减少，属于变相节食。或者每日摄取热量足够，但把这些食物集中在早饭和午饭摄入，属于饮食不规律。两种情况对于减肥都没有好处，而且会损害健康。
发布时间：2024-06-26分类：减肥误区浏览：107
导语：世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。慢慢地它又变成减肥的同义词。赶忙来看看这些节食减肥的危害吧。
发布时间：2024-06-26分类：减肥误区浏览：97
导语：怎样减肚子上的赘肉？为了让你有更加完美的魔鬼身材，请对照自己的饮食习惯，好好地改变那些会毁了你的身材的饮食习惯吧！尝试接下来提到的腹部减肥的方法，戒掉辣酱、扔掉口香糖、油炸食物大反击等，赶忙来看看吧。
发布时间：2024-06-26分类：减肥误区浏览：89
