导语:不要感到倍受压力,是保持良好心境的关键。为此,你应该每天至少从事一种体育活动,时间不少于半小时;最好还能在家里开创出一块能彻底不受打扰的地方,每天去那里呆上一刻钟,在这段时间里,只想积极的、让你开心的事情。
发布时间:2024-06-07分类:白领健康浏览:139
导语:白领们上班时压力是非常大的,你知道白领们下班后该如何减压放松吗?今天小编就为大家推举一些适合白领们夏季养生的方法,来帮助白领们下班
发布时间:2024-06-07分类:白领健康浏览:89
导语:调查显示,九成女性有过背痛的经历,尤以30—55岁左右的女性为甚。近日,美国媒体撰文揭示了诱发女性背痛的“幕后黑手”,《生命时报》记者
发布时间:2024-06-07分类:丰胸美体浏览:122
导语:压力大不能憋着,要么想通,要么发泄出来。那么,最廉价的发泄方法就是说出来。可以找个空旷的地方大声吼出来,也可以找可靠的朋友把心里的不满说出来。当然找朋友还有一点好的就是,说完后她会想办法开解你,安慰你。
发布时间:2024-06-07分类:白领健康浏览:95
导语:什么原因造成无性婚姻?这其中除了社会因素外,主要的还是夫妻双方本身的原因。接下来就为你揭开造成夫妻无性生活的5种可能性。
发布时间:2024-06-07分类:婚姻两性浏览:122
导语:职场女性必须尝试从心理的根源深处产生改变的动力,舒缓压力,调整心态,重塑身心健康的自我形象。现代职业女性应该懂得把健康放在第一位。
发布时间:2024-06-07分类:职场攻略浏览:114
导语:将牛奶与洗衣粉兑清水制成清洁剂,涂刷在纱窗上,5-10分站左右用带水湿抹布擦拭即可,这种除灰尘效果特别好,但是对于油污性的去除效果一般。
发布时间:2024-06-07分类:家居保养浏览:124
导语:机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举,所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑,成大事都是绝对不答应溜走,并且能纵身扑向机遇。
发布时间:2024-06-07分类:职场攻略浏览:107
导语:“没有了止咳水,听同学说,晕车药也能让你爽”,面临学习压力和望子成龙的父母,阿明(化名)想找些让自己放松、解脱的方式,在同学介绍下
发布时间:2024-06-06分类:学生健康浏览:128
导语:哺乳期不亚于怀孕期,也是妈妈们非常重要的一段时间,这一段时间,如果没有照顾好的话,很可能会在以后的时候身体留下疾病的病根了,所以这
发布时间:2024-06-06分类:产后知识浏览:133